自分を知る、変えるには、
欠かせないことがあります。秘訣があります。
６千人の人たちに、カウンセリング、研修をしてきました。
研修は、防衛省や都庁、国立大学でもしています。
変われる最高のサポーターと読んでくださる人たちもいます。
６千人にカウンセリング、研修をしてきて、私は気づきました。
自分を理解して、変われる人たちには、共通することがあることに。
一方、変われない人たちは、みな同じワナにおちていることに。
どうしたら本当に自分がわかるのか？
自分を、人生を変えられるのか？ |
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他にはない画期的な
カウンセリングとは |
ワナは、６千人のクライアント、受講者をサポートしてきて、
ずっと変われないと悩んで私のところにきた人たち、
私がサポートしてもなかなか変われなかった人たちの、全員がおちていたワナでした。
みな、最初の一歩を間違ってしまっていたのです。
実は変わろうと思ったときに、最初の一歩を間違うと大変なことになります。
どんなに努力をしても、どんなことをしても、どんなに時間を使っても、
変われず、ますます辛くなってしまうからです。
なぜなら、方向性が違うからです。
方向が違うので、頑張れば頑張るほど、ゴールは遠ざかってしまうからです。
たとえば、昔から、生き方や自分を変える考えを書いた本は、たくさんあります。
そして、そういう考え方は、ずいぶん、世の中に知れわたりました。
でも、それで多くの人が変われてきたでしょうか？
変われない人がやっぱり多いから、同じような本が出版され続けているのでは？
実は、変わるには、
一般的な生き方、考え方の本に書かれていることを、
知っても、行動しても、役に立たないことがほとんどなんです。
変わるために重要なのは、最初の一歩を間違わないことです。
最初の一歩が間違っていたら、いくら本を読んでも効果はでません。
なぜ、私のクライアント、受講者は、
続々と自分をしっかり理解できて、変われるのか？
それは、一般的な本に書かれているような考え方ではなく、
最初の一歩を間違えないようにサポートしているからです。
なぜ、こんな大事なことをほとんどの作者は書かないのか、私はとても不思議です。
たとえば、私は以前、
「幸せになるにはプラス思考人間ならないといけない」と思っていました。
そして、プラス思考人間に変身しようと努力しても、なれないので、
何冊何冊もプラス思考人間になれる本を買っては、読んでいました。
でも、実は成功している人たちは違ったのです。
成功するためにプラス思考人間に生まれ変わろうなんて考えないし、
していなかったのです。
私は一所懸命に自分を変えてプラス思考人間にならないといけない、
そう頑張っていたのに、成功している人たちはそんなことしていなかったのです。
「うそだ」と思いますか？
本当です。
たとえば、成功者たちがバイブル（聖書）のようにしている本には、
まったく逆のことが書いてあるのです。
◎ マイナスの感情にならない人間などいない
◎ マイナスの感情も大切にしなさい
◎ ポジティブシンキング（プラス思考人間になれ）という思想は問題がある
こんなことが書かれているのです。
おかしいと思いませんか？
成功した人について書かれた本には、
決まり文句のように「プラス思考でないといけない」と書いてあります。
でも、成功した人たちは、逆のことが書かれている本を信じている。
なんだか、キツネにだまされているような気がしてきます。
どちらが正解なのでしょう？
さて、私は、カウンセリングでも、研修でも、
「プラス思考人間になりなさい｣とは言いません。
それで、皆さん、良くなっています。幸せになり、成功もしています。
もちろん、プラス思考が悪いわけではありません。
私のクライアント、受講者も、しだいに、プラス思考の「多い人」になります。
大切なことは、手順が違うということです。
本当に変われる方法は、手順が違うのです。
マイナスのことが頭に浮ぶ自分を嫌になったり、責めたりしていませんか？
それで余計に苦しくなっていたりしませんか？
マイナスの思いや考えが浮かばない人なんて一人もいません。
ましてや、辛いときだったら、浮かばないほうがおかしいです。
それなのに、マイナスの思いや考えになるたびに、自己嫌悪になったり、
自分を責めたりしていては変われるはずがありません。
余計にマイナスになっていくだけです。
一般的な本に書かれていることや、当然だと多くの人が思い込んでいる考え方には、
このように落とし穴があることがあるのです。
どうしてそうなってしまっているかというと、
まず書いた人が本当のことを実は知らない場合があります。
また、知っていても、大勢の人にわかりやすいように、受けがいいようにと、
肝心なことが抜かされて書かれていたり、
変えられて書かれていたりするからです。
それに、大勢の人むけに、一般的にと書かれたものですから、
実はもともと、あなたのために書かれたものではないわけです。
ですから、もちろん、中にはとても素晴らしいものもありますが、
でもそれも、あくまで参考になるだけなのです。
なぜなら、人が変われたと言っても、
それがどんなに感動的で良さそうなノウハウであっても、
自分に合わなかったら、自分が変われることはないからです。
たとえば、自分はお腹が痛いとき、
風邪を治した人の方法をまねして風邪薬を飲んで、お腹は治らないですね。
お腹の薬が必要ですね。それと同じです。
本当に治すには、自分に合った薬じゃないと治らない。
本当に変わるには、自分にあったやり方じゃないと変われないのです。
また、自分を変える、人生を変えるには、
「自分を知る」ことも欠かせませんが、どうでしょう？
ほとんどの人は「自分を知りたい」と言いながら、
今の自分の考え方や、今までの自分の経験だけで、
自分を理解し、判断し続けてしまいます。
たとえば、
「のどか痛いのよ。どうにかならないかしら？」と言っているＡさんに、
友だちのＢさんが言いました。「煙草って、のどに良くないらしいよ」と。
するとＡさんは「知ってる、知ってる。でも私は、煙草、大丈夫なんだ」と、
煙草に火をつけて、美味しそうに吸いました。で、ゴホゴホとせき込みました。
どう思いますか、こんなＡさんのこと。
おかしいですよね。
でも、自分の状況が悪いのに、
今の自分の考えや、今までの自分の経験だけに頼っているのだったら、
実は、Ａさんと同じことです。
しかし、心や生き方、人との関わり、人生の話になると、
ほとんどの人は、Ａさんになってしまいます。
でも、これは無理もないことなんです。
なぜなら、今までもとりあえずそれで生きてこれていますから、
困っても困っても、なかなか本気でおかしいとは感じられないですし、
ましてや認めらることはできないのです。
それに、自分をじっくり知ると、
今の自分を否定することにもなるようで、嫌なものだということもあります。
だから、ほとんどの人は、
今までの自分とは違う「新しい考え方や知恵」を取り入れることが、
なかなかできません。
でも、今の自分を変えたいのに、今までの自分で判断していては、
今までの自分から出られるはずがないように思いませんか？
本当に変わるなら、
自分の今までの考え方や、やり方から出ないといけません。
新しい知恵や考え方を取り入れる必要があるのです。
たとえばＡさんも、ちゃんと、のどを治す方法を知って、しないと、
そのうちに大変なことになってしまうかもしれません。
さて、ここまで書いたことをまとめると、
自分をきちんと知るため、変わるために大事な秘訣は次の３つです。
◎ 自分に合ったやり方・方法で
◎ 今までの自分の考え、経験からの判断から出る
◎ 新しい知恵を取り入れる
単純なことのようですが、
日頃の言動でこの秘訣ができる人と、できない人の差は実は大きいです。
たとえば、
あなたはこのホームページを見つけて、ここまで読んでくださっていますが、
中にはページを開いて、パッと見てすぐに閉じてしまう人もいます。
カウンセリング、研修をしていると面白いです。
６千人以上の人をサポートしてきて、「変われない人」は全員、
このパッと見て閉じる人と同じ反応をしました。
変わりたいと言いながら、
彼らは今までの自分、今の自分のワクから出ようとしないので、
新しい知恵、せっかくのチャンスから自分をいつまでも遠ざけてしまいます。
変われる人は、新しいものを取り入れようとします。
変わりたいときは、まず何よりも、
今までとは違う反応、選択、行動をすることが必要です。
新しいやり方を取り入れることが必要です。
これも変わるために大切な秘訣の1つです。 |
変わる？ 変わらない？
変わらずにいると、どうなるでしょう？ |
変わりたいと思いながらそのままにしていると、
ストレスで心と体はむしばまれ、環境も悪くなっていきます。
長引けばもとんでもないことにもなります。
おどかすようですが、本当にそうです。
ですから、できれば早め早めに、変わりたいところです。
でも、私たちは、なかなか変われないものです。
体の不調の多くは生活習慣病だと知られるようになりましたが、
心の不調、人生の不調の多くは、心の生活習慣病 です。
習慣、習性、クセは、変えようと思ってもなかなか変えられないものですが、
心のことも、習慣なので、私たちは、なかなか変われないのです。
でも逆に考えれば、
習慣、習性、クセですから、治せるし、変えられということです。
私たちは一人ひとり、人生や、自分や人、物事に対する考え方や反応が違います。
私たちは生まれてからの暮らしの中で、それぞれにそれをつくってきました。
そして、それを習慣に普段暮らしています。
習慣には、自分自身を苦しめ、つらい状況にし、
人生を病気にしてしまうものもあります。
体に良くないものを食べ続けてしまって、
体の病気、生活習慣病になってしまうように、
私たちは、心と人生に良くないことを繰り返してしまって、
心の病気、人生の病気になります。
そして多くの場合は、
自分では気づかずに、自分の人生に良くないことを繰り返してしまっています。
ですから体と同様、良くなるためには、まず自覚 が大切です。
自分にはどんな「心の生活習慣病」があるかに気づいて、
自覚することがまず大事です。
そうでなければ繰り返し続けてしまうからです。
気づければ気をつけることができるようになります。
まず、このことが大事です。
でも、心の動き方、言動の習慣にまずいものがあるのがわかっても、
必要以上に恥じたり、ダメ人間だと感じることはありません。
完璧な人なんていません。挫折・失敗のない人なんていません。
カウンセラーになる前、私も、以前は、挫折や失敗ばかりでした。
私は長い間、自分らしく生きられずにいました。
そして、自分を嫌い過去を後悔し、自分を責め、劣等感を感じて、
人生を暗いものにしていました。
振り返ると、もったいないことをしたと思います。
もっと早く、ちゃんと変わろうとすれば良かった。
今、皆さんにお教えしていることを知ることができていたらと思います。
悪い点があったら、なおせばいい。
私はこう思います。そしてこう思えば、変わることはできます。
次に、どうしてそうなったのかを知る ことです。
原因を知ることは、繰り返さない重要な情報になります。
また、自分が習慣にした理由、原因を知ることで、
今までの自分、今の自分を理解することができ、自分を許すことができます。
不安になるのは「わからない」という状態からきます。
「わかる」ことは安心になります。
ですから、自分を理解することは、
自分に安心をプレゼントしてあげることにもなります。
そして多くの場合、見落とされるのが、
自分に合った変われるやり方が必要 だということです。
考え方だけではなくて、具体的な『やり方』が必要です。
それも、誰もが同じではなく、自分用の「やり方」である必要があります。
なぜなら、人はみんな違うからです。
私たちは、一人ひとり心の習慣、言動の習慣が違い、
一人ひとり抱えているものも違うのですから、
変わることができるのも一緒ではありません。みんな違います。
ですから、
あなたには、あなたに合った変わり方があります。
あなたが変わるためには、それをみつけて、することが大切です。
|
実は、私も
この秘訣に気づいたおかげで …
|
さて次に、私の個人的な体験の話になりますが、この話もさせていただきます。
大勢のクライアント、受講者の方々が聞いて役に立った、
聞いたおかげで本気で変わろうという気持ちになった、
変わるために大きなヒントをもらえたとおっしゃっている話ですので。
今、私のカウンセリングや研修を受けた人は、よくこうおっしゃいます。
「どうして、森さんは、そんな穏やかな顔でいられるんですか？」
そうなんです。今の私は、普段、普通にしている顔が柔らかで笑顔なのです。
しかし、実は８年前までは、私は、まるで別人でした。
不安になったり、落ち込んだり、イライラしてばかりいて、不機嫌な顔をして、
「どうしたら自分を変えられるのか」と、心で叫び続けていました。
仕事はカウンセラーではなく、レストランをしていました。
そんな私が、人に穏やかな顔だと言われるまで変われました。
カウンセラーになり、皆さんが変わる手伝いまでするようになれました。
６千人以上の人たちにカウンセリングや研修をしてきて、
「変われる最高のサポーター」と呼ばれている私ですが、私も変わったのです。
なぜ、私はこんなに変われたのか？
それは、見つけたからです。
先ほどお話しした変わるための秘訣と、
その秘訣にそった変わるための特別なノウハウを。
私は、この秘訣に気づき、ノウハウを見つけたおかげで変わることができ、
このノウハウを使って、皆さんの変わるをお手伝いしてきて、
変われる最高のサポーターと呼ばれるようになれたのです。
私は、８年前までカウンセラーではなく、レストランをしていましたが、
８年前、２度目の離婚をして、２歳の娘と二人暮らしになりました。
離婚騒動の影響で、レストランの経営もうまくいってませんでした。
それまでも、思うように生きられず、挫折ばかり繰り返してきたので、
自分は欠陥人間のような気がして、
自分の人生はどうにもならないようで、情けなくてしょうがなくなりました。
そして、日に日に、思いつめ、ついに、本格的なウツになり、
レストランを閉めました。
重たいウツの中、２歳の娘と二人きり 、
誰も頼れず、お金もない、仕事もない ・・・
私は、ますます落ち込み、何度も負けそうになりました。
たまらず、キッチンに座り込んで、うつ向いてボロボロと泣いていると、
娘が、抱きしめてくれていました。私の首に小さな腕を回して。
それで、私は死ななかったのです。
娘に抱きしめられボロボロと泣きながら、私は思いました。
「この子のためにも生きたい！」「変わりたい！」。
そう思った私は、力をを振りしぼるようにして、
以前にも増して、生き方や考え方の書いてある本を読みました。
なりたい自分を書いて貼りだすと良いとあれば、しました。
プラス思考のイメージトレーニングもしました。
瞑想もしました。
日に何度もお寺に行って、真剣にお参りもしました。
すると、どうでしょう、見事に
・
・
・
・
・
まったく、全然、効果はありませんでした。
何をしても変われない。悲しいくらい変われない。
今までのやり方じゃ、変われない
今までと同じことを繰り返していては変われない
でも、どうたらよいのか…、私はますます落ち込みました。
暗闇の中にいるような気分の中、
せめて娘に絵本を１冊買ってあげたいと、ブックオフ（古本屋）に行きました。
ブックオフなら１００円で買えると思って。
娘が座り込んで絵本を読んでいる間、
私は大人の１００円コーナーの棚を、ぼぅと見ていました。
そして一冊の本に手を伸ばしたとき、
私は、間違えて隣りの本を手にしてしまいました。
間違えて手にした本でしたが、私は、何となくページをめくって眺めました。
「え？」。
私は、その本の中のある言葉にくぎづけになりました。
私は、その日の自分の夕飯も抜きにすることにして、
娘の絵本と、その本を買いました。
それは、本格的な心理学の本でした。
私は毎日、その心理学の本を読みふけりました。
次は図書館に行って、次々に心理学の本を読みました。
しかし、難しい。
読んだといっても、最初はわからないことばかり。
今までの自分の挫折の人生を材料にして、分析して何冊も読んでいると、
ようやく理解できるようになってきました。
すると、「自分」が、次々にわかるようになりました。
心理学を知って、わかった「本当の自分」は、
私が「思っていた自分」とは、かなり違う自分でした。
こんなに自分を思い違いしていては、変われなかったのは当たり前でした。
自分がどうして今までこんな人生だったのかも、わかるようになりました。
どこのどの時点の何がきっかけなのかもわかるようになると私は癒されました。
だめな自分が、どうしてダメになってしまっていたのか原因がわかったとき、
ダメな自分を許せるようになりました。
そして、見つけました。大切なことを。
ああ、このせいで幾ら本を読んでも、何をしても変われなかったんだ。
私はそうわかりました。
他の人に効果があったとか、
他の人の成功方法をそのままやっても、
今の「自分」に合わなければ効かないのでした。
私はカウンセリングの本も読み始め、
わかった「自分」に合った変わり方を見つけようとしました。
しかし、なかなか、見つかりません。
そこで、何冊もの本をひっくり返して、考え出したやり方を試し始めました。
すると、変化が現れ始めました。
ウツで動かなくなっていた心が動くようになってきました。
すると、思いもよらない人から突然、電話が来ました。
「研修の講師をしないか？」と。
私は、電話から一週間後、研修の講師になっていました。
実は講師は私の夢でしたが、資格がないから無理だ、
チャンスもないしとあきらめていたものでした。
無理だとあきらめていた夢が、一週間で突然、実現してしまいました。
多くのクライアントさんにも私と同様のことが起きるので、
今はそういうものだと理解していますが、そのときは不思議でした。
私は、研修の講師で食べれるようになり、
正式にカウンセラー、コーチングのコーチの資格も取って生活は安定しました。
自分を認められて、笑ったり、感動して涙も流したり、
穏やかに、心豊かに、明るく毎日を暮らせるようにもなりました。
どうやっても変われなかったのに、
心理学・カウンセリングの知恵や方法を使ったら、
私は、以前の私とは、まったく違う暮らし、私になれたのです。
信じられないほど、違う人生、私になったのです。
|
なぜ私のクライアント、受講者は
次々に変われるのか？
|
６千人以上にカウンセリング、研修をしてきました。
私がお手伝いさせていただいた人の中から、
確実に自分を変えて元気になられている人がたくさんいらっしゃいます。
そのおかげで、私は、６千人以上ものお手伝いをさせていただいてこれました。
変われる最高のサポーターと呼んでくださる人たちもいます。
なぜ、私がサポートさせていただく人は、次々に変われて、幸せになれるのか？
それは、皆さん
究極の「ノウハウ」を利用することで、
変われる秘訣を守り、自分の心の生活習慣病を理解して、
自分に合った適切なやり方で、変わっていかれるからです。
究極の「ノウハウ」とは？
それは、本物のカウンセリングの知識とテクニックです。
私のクライアントは、
カウンセラーの使う本物のノウハウを、皆さん自身で使ってきたから、
普通では気づけない自分にも気づけて、
変われない自分も変えられてきたのです。
カウンセリングは、人を分析・理解し、変えるための学問・知恵ですから、
自分を知り・自分を変えるには、最も効果が高いものです。
事実、私も変わり、６千人以上が使って、効果を上げてきました。
でも、カウンセリングなんて「難しいだろう？」と思いますか？
「自分で使うなんて、そんなことできるのか？」とも思うでしょうか？
確かにそうです。普通には、使おうとしても、使えません。
もし、カウンセラーになろうとしたら、お金も時間もすごくかかります。
私も大変でした。
しかし、効果は確かに高いので、
私も初めて変わることができて、とっても楽になれて、幸せになれたので、
私は、どうにかしたいと考えて、カウンセラーの知識とテクニックを、
皆さん自身で「使える形のノウハウ」にして、皆さんにお教えしてきました。
私が変われたときに見つけて使ったカウンセリングの知恵を、
カウンセラーになってさらに研究して、
様々な人たちにご紹介して使っていただいて、みがきあげてきました。
その結果、６千人以上の普通の人たちが、皆さん、使えてきたのです。
さらに今、多くの方が変わって、幸せになっていっています。
それは、皆さんが皆さん自身で、
このノウハウをできるプログラムがあるからです。
プログラムは１冊の書き込み式のマニュアルになっています。
変われるノウハウを、自分で、できるようになっています。
Ａ４判 122ページ
|
|
ご利用になった人の中には、次のような人もいます。
「人と話すのが楽になった｣
「主人のことが良くわかって仲良くなれるようになれました」
「辛かった生徒指導ができるようになりました」
人の成長、心、行動の本質を明らかにしているので、
人を理解する力が上達したからです。
なぜ、あの人はあんな言動をするのか。あの人とはどうしたら良いのか。
そういうこともわかるようになるので、人間関係で困っているのなら、
解決する方法を手に入れることにもなるからです。
私は「セルフカウンセリング完全マスター」で、
生きるのが楽になりました。生きるのが上手になれました。
こういう声をたくさんいただいています。
この「セルフカウンセリング完全マスター」をやっていくと、
あなたもあなたのこと、人のことがわかるようになり、
あなたに合った変わる方法がわかり、
実際にその方法をはじめているようになっています。
自分を知りたい、自分を変えたい、人生を変えたい人には、
「これ以上のものはない」と自信を持って言える内容に仕上がっています。
とはいえ、あなたの「本気で変わって良くなりたい」という思いが強くなければ、
このプログラムの真髄を生かすことはできないでしょう。
それだけは最初に言っておきます。
しかし、あなたが本気で変わりたいと思っているのなら、大きな力になれます。
そう自信を持って言えるのは、すでにこのプログラムをご利用になった人たちや、
私のカウンセリングのクライアントたち、受講者たちで証明ずみだからです。
参考：ご利用になった方々の声
（ここでお読みにならなくても後ほど掲載しています）
|
| あなたも、このプログラムで、次のことが可能になります |
自分について、深く、理解できるようになれます。
 自分はどんな人間？
どうして、そういう人間になったのか？
どうして、同じことを繰り返してしまうのか？
どうして、同じような立場になってしまうのか？
どうして、どうして・・・・自分は？
そして、こういう自分をどうやって、
変えていったらよいのか、わかるようになります。
あなたならではの変わり方をみつけられます。 |
|
|
「変わる」ために
考え抜かれた内容、構成でつくられています。
本格的なカウンセリング技術を利用できるようになりますが
けっして難しくはありません。
|
| 性格分析や心の状態分析をしたり、ワークを書き込んでいくことでカウンセリングができるようになっています。 |
|
下のような構成によって、あなたがあなたを理解して、あなたを変えていかれるように工夫してあります。
また、人間への理解力も深まるようになっています。 |
|
| 理論説明 |
|
自分の人生を本格的な心理学の理論に当てはめて理解で
きるようになっています。 |
| セルフチェック |
|
心理分析テストなどのテストや、心理学の説明を読みな
がら自分チェックをして自分理解ができます。 |
| 気づきのワーク |
|
問いかけに従い考えることによって、自分をみつめて自
分への気づきを得られます。 |
| 変わり方の知恵 |
|
心理学などの効果的な「自分を変えていく方法」をさま
ざま紹介しています。 |
| 行動決定ワーク |
|
上の４つをやった上で、自分をより良くしていくために
していくことを決めます。 |
|
縮小ですが、ページは次のようになっています。レイアウトはつかれない見やすさを大切にしています。文字はこのホームページの字と同じ位の大きさが中心になっています。※実物は白黒になっています。
(ダウンロードして印刷する人のことを考えたため) |
|
|
※実物は白黒になっています。
(ダウンロードして印刷する人のことを考えたため) |
【目次】
最も役立つ理論と分析を５つの章にしています。
どの章も、ただ理屈を理解するだけではなく、あなたの状況にあった変わっていく方法まで見つけられるようになっています。
１つ１つの章でも多くの得るものがあるはずですが、５つの章で過去と現在、日常と人生の大きな流れについて、あなたのより全体を理解して変えていかれるようになります。 |
カウンセラーのテクニックが公開されるので
カウンセラー泣かせのプログラムです |
プログラムのマニュアルを見せたところ、カウンセラー講座に通っている友人は
「僕が半年かけて習うこと以上が入ってます」。そうに言って驚いていました。
ちなみに、この友人が通っている講座は半年間で３０万円以上します。
友人のカウンセラーたちには、「こんなこと明かされたら困る」
「勉強になる。ほしい。でも大勢の人が知ったら」
「森さん、これ封印しましょう。ね、そうしましょう」と、言われました。
カウンセラーたちが使っている方法を人々が知るようになってしまいますし、
自分で使えるようになってしまうので、困るわけです。 |
次はあなたに幸せになってほしい
|
このプログラム「セルフカウンセリング完全マスター」は、
私自身が自分が変わり人生がまったく変わった体験と、
６千人にカウンセリング、研修をしてきた実績を入れてまとめました。
まとめるのは正直、大変でした。
１ヶ月以上毎日朝から晩まで、
こうでもないああでもないと何度も作り直し、ようやく完成させました。
なぜ、こうまでしてまとめたのかと言うと、
悩んでいる多くの人に使っていただきたいと思ったからです。
あなたがもしも、悩んでいたら、あなたにも使っていただきたいからです。
私は、うまく生きられず、辛かったとき、ずっと変われる方法を探していました。
しかし、大切なことがまとまっているものを見つけることはできませんでした。
もし私がつかんだ方法が１つにわかりやすくまとまっていてくれたら
私は、辛い思いをあんなに長い間することもなく、もっと早く挫折もしないで、
今のような満足できる人生を歩けていたと思うのです。
私は、古本屋で一冊の本に出会うことで、大きく変わることができました。
変われるチャンス、きっかけは、突然に、ふと、やってきました。
あのとき、もしあの本を買わなかったら、どうなっていたかと考えると、
ぞっとします。
あなたは、今、
数百万のインターネットのページの中から私のこのページにたどり着き、
ここまで、読んでくださっています。
そして、目の前に「セルフカウンセリング完全マスター」のプログラムがあります。 |
Ａ４判 122ページ
|
プログラムのご提供方法
|
まず価格を決めるのに悩みました。
カウンセリングに通うと１回、安くて５千円。
解決までに１０回通ったりするので、５万円はかかることになります。
このプログラムをご利用になった人の中には、
何度も他でカウンセリングに通ってもわからなかったことが、わかった、
解決できたという人が、何人もいらっしゃいます。
そうすると、一般のカウンセリングの１０回分、５万円にすればよいでしょうか？
カウンセラーや研修の講師の知り合いに相談すると、
全員が、まずマニュアルのボリュームと内容のすごさに驚いて、
かなり高い金額を言いました。
彼らが受けてきた講座や、している研修の料金から考えるのでそうなります。
３０万円のカウンセラー養成講座の内容も入っているので３０万円でしょうか？
通信教育の会社の社長には、４９,８００円で一緒に売ろうと誘われました。
正直、私の心はゆれました。
名の知れた通信教育の講座になれば多くの人に行きわたるかもしれません。
でも…高すぎます。
私は、お金ですごく苦労したことがあります。
そんな私には、４９,８００円は大金です。
そういう金額を人に出してもらうことは、私には難しいことです。
悩んだ末に、私はお断りしました。
私は、初心にかえって、考えることにしました。
より多くの人に、カウンセリングを使ってもらって、
楽になってもらうには、幸せになってもらうにはどうしたら良いのか？
そして、私が決めた価格を聞くと、
カウンセラー養成講座に通っている友人は、
「そんな！ どうしてそんな安いんですか！」と、ムッとしていました。
それはそうです。彼はこのプログラムの中に書いてあることを、
６ヶ月、３０万円以上かけて、学んでいるのですから。
カウンセラーや講師の友人は困った顔をしていました。
こんな価格でこんなノウハウを人々が知るようになったら、
仕事に影響があるからです。
通信教育の社長は、あきれていました。
「だから、森君は儲けるのが下手なんだよ」と言われてしまいました。
価格を発表します。
１４,８００円 としました。
この価格で、マニュアルと、３回メールでサポートも受けることができます。
サポートは、プログラムの内容への質問はもちろん、
具体的な悩みを相談していただいて、カウンセリングを受けることもできます。
なので、通信講座の社長の言った価格と比べると７割引になりますが、
内容は、社長が予定していた以上の内容です。
また今は 限定５０名 特別価格 ８,９００円とさせていただきます。
ちなみに世の中のメールカウンセリングの相場は、
３回で７,５００円～９,０００円です。
ですから特別価格の場合は、
実質、マニュアルは、８,９００円－９,０００円＝０円となり、
無料で手に入るのと同じことになります。
安すぎて、アヤシイと感じた人もいるかもしれません。
そして申込みをやめてしまう人もいるかもしれません。
残念ですが、それはそれでしょうがないと思います。
しかし、いい加減なものでは絶対にありません。
私は、国立大学や防衛省や都庁などでも研修をしている人間です。
いい加減なことはできません。
|
通常価格１４,８００円 限定５０名特別価格８,９００円で
あなたは、
◎ あなたの一生が変わるかもしれない方法が手に入ります。
◎ プロのカウンセラーが６千人以上にが活かしてきたノウハウが手に入ります。
◎ カウンセラーが３０万円以上かけて学ぶ方法が手に入ります。
◎ カウンセリングに何度も通ってわかることが自分でわかる手段が手に入ります。
◎ 通信教育の社長が４９,８００円だと言ったものが手に入ります。
◎ ３回、往復でメールカウンセリングが受けられます。 |
限定５０名には次の特典も用意しました
|
フォローアップメールをお届けします。
プログラムを進める応援と、貴重な情報をメールで６回、お届けします。
この情報だけでもセミナーを開けば、一人１万円を取る研修会社もあります。
呼吸法やリラックス法、タイプ別のストレス解消法、
カウンセリングに行くと１回１万円近い料金を取って教えてもらうことになる
自律訓練法の方法などをご紹介していきます。
|
| マニュアルだけでもどうぞ |
自分だけでマニュアルをしてみたいという人もいらっしゃると思います。
そういう方々のために、マニュアルだけでもお分けします。
なお、後からメールサポートを追加することもできます。
追加は、通常の３回メールサポート付をご購入の場合も、
３回のサポート以降の追加は、
１ヶ月間回数無制限のメールサポートのご契約となりますが、
マニュアルだけの場合は、はじめの１ヶ月が１２,０００円、
３回メールサポート付からは１０,０００円となります。 |
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個人情報の保護の信頼性が高いので利用していますが、
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ご利用になった皆さんの
喜びの声
心の問題ですので、イニシャルでの掲載とさせていただきます。
（掲載を許可してくださった皆様ありがとうございます）
心が弱くて自分の性格とか嫌いで悩んでて、
森さんのホームページを見つけました。プログラムが届いてびっくりしました。
他にインターネットで情報を買ったことがありましたが、
どれもうすっぺらで、中身も字が異様に大きかったり、
どこかの本で読んだようなことばっかり書いていたりだったので、
実は今度もそんなに期待してなかったんですけど、びっくり。
量は申し分ないし、字も普通の大きさで見やすくて、
ほんとに本格的な心理学のノウハウがつまってて、
けっこうな量で続けられないと思ったけど、
やってみたら次のページもやってみたくなってできて。
人と関わるのも楽になってきましたし、悩みも解決。
と言っても、またぶり返すので、そんなとき、また読み返したりして、
自分が書き込んだのを読み返すと、また気づきがあったり、元気になれてＯＫです。
助かりました。毎日楽しいです。ありがとうごさいます。 |
| 男性 Ｋ．Ｏさん . |
カウンセリングに通うのなんてできないしと思っていたので、
すごく助かりました。
ずっと自分が嫌いでした。でも、このプログラムをやって、
嫌いな自分になってしまった原因がわかったら、
自分が愛おしくなって涙が出てきました。
自分を知ることは、自分を許すことになると思います。
とても気持ちが楽になれました。
今度は絶対変わって自分を好きになりたいので、
ちゃんと朝と夜のワークをやっています。
まだはじめて２週間だけど、
自分が嫌って気持ちはだいぶなくなって毎日するのが楽しみなんです。
はじめて本当に変われそうな気がします。 |
| 女性 Ｎ．Ｋさん . |
このプログラムと出会い、メールのやり取りもさせていただいて、
私は本当に変わりました。
うつで入院したのが昨年の１月で、１年が過ぎましたが、
再発もなく、元気に楽しく過ごしている自分がいることを
とても嬉しく思っています。
うつを発症した一番の原因だった○△さんとの関係も、
じょうずに対処できるようなりました。
今までは、何かと神経を張り巡らせて、
自分らしさを安定して継続出来なかったのですが、
安定し継続した自分らしさを取り戻し、
今では多少のことには動じない柔軟さも身につきました。 |
| 男性 Ｔ．Ｋさん . |
やってみて自分の事って解らないものなんだなぁ、と思いました。
自分が思っている自分と現実の自分は別者だとも気づきました。
そのズレが今まで自分や周りの人達を苦しめて、
悪循環を繰り返し悪化させてきたと感じました。
予想以上に、自分の未熟さと幼少期からの習性が根深いものと知って、
正直数回逃げ出したくなりました（笑）でも、後がないんです。
自分を知る事は怖いです。目を瞑っていたものまで見えてしまいます。
嫌悪感と罪悪感にイラついたりといろんな感情が沸き上がりました。（汗）。
今は全部一通り終わらせることができて、確かに以前と違う私がいます。
自信が持ててきたんです。不安になることも減りました。
頑張って良かったです。
これから先、まだどんな自分になっていくかは解りません。
だけど、何度も何度もこのプログラムを見つめ直していけば、
どんどん私専用のプログラムになって密度が濃くなると思うし、
自分でもその可能性に期待しようと思っています。
長くなってすみません。本当にありがとうございました。 |
| 女性 Ｕ．Ｏさん . |
自分が嫌いで、周りの人にイライラばかりしていて、
毎日が嫌で嫌でしようがなくて、
他のカウンセリングに通っていたのですけど、
そこの先生は聞いてばかりで進展しないような気がしてたので申し込みました。
プログラムをやりながら、
森さんにメールでいろいろなことを教えていただいて、力づけていただけて、
すごく助かりました。
私は変われました。
子どもにも優しく接することができるようになれました。
職場でもイライラせずに、
人と距離感を持てるようになってきて楽になってきました。
森さんは子育てもしていらっしゃるし、
人生で苦労なさってきているので何でも話せましたし、
理解してくださいましたし、普通のカウンセラーと違うように思います。 |
| 女性 Ｙ．Ｎさん . |
あんなに毎日「さえない」「何やってもイマイチや」と思って、
悶々と過ごしていたのに、
このプログラムがきっかけで、
すべての流れがいい方向に行っているような気がします。
と言ったら言い過ぎかな（笑）。
自分への自信と、
それが揺るぎそうになっても支えられる基盤ができたような気持ちです。
ほんっまにありがとうございます！！
人は自分の力で気づいて変わるしかないし、
それには心の奥にある本当の自分自身を知るのが不可欠なのだなぁと、
改めて思いました。
Ａを働かせていろんな場面で自分の心の動きを客観的に観察できて、
本来の自分にもっていけるように、もっとなりたいです。
まだ課題は山積みかもです。
なので、もう一度プログラムを最初から見直してみようと思います。
ネットで出会って「これだ！！」って思った森さんのホームページの文章も、
初心を忘れないために何度か読み直しているんですよ～。 |
| 女性 Ｋ．Ⅰさん . |
これまでにいろいろな本を読んで、自己改造を試みて来ました。
不幸な考え方をやめる、なぜいい人は心を病むのか、
不安のしずめかた、心の休めかた、自分のうけいれ方、などなど。
でも、本などいくら読んでも変われない、
役に立ったことはありませんでした。
今までのやり方じゃ変われないと変わるためにこのプログラムを信じ、
一ヶ月を目標に取り組みました。
そして自分の悪い点を知り、それを受け入れ、
どうしてうつ病になったかを分析、
これからどう生きていくべきかを目標に掲げ取り組むこと一ヶ月。
自分に合った変わり方があるのが分かり、
日々自分が変わっていくことに喜びを感じました。
５ヶ月前はトイレに行くのも億劫で、
寝たきり状態だった自分がここまで回復、
そして変われるとは思ってもいませんでした。
また、森さんからのアドバイスによって、
より自分に自信が持てるようになり、そして強く・優しくなれました。
本当に変わった！！ 喜びと感動でいっぱいです！！！
森さんと出会えて良かった。感謝しています。
直接お会いして”ありがとう”と、言葉で伝えたい気持ちでいっぱいです。 |
| 男性 Ｙ．Ｎさん . |
会社をつぶして、うつ気味になって悩んでいたとき、
同じ境遇だった森さんを見つけました。
直接コーチングもしてもらって、２ヵ月後には事業を始めることができて、
信じられない効果です。 |
| 男性 Ａ．Ⅰさん . |
２度目の離婚をするのは、親兄弟にめちゃめちゃに非難されていて、
子どもも小さいし、どうしたらよいのかと悩んでウツになっていたときに、
森さんのマニュアルをみつけました。
森さんが離婚経験者で、
そこから全然違う明るい人生になっているのに、
とっても興味があって申し込みました。
本当に申し込んでよかったです。
実は精神的なＤＶをずっと受けていたんです。
森さんはそういう私を支えてくれて、私が別れを繰り返してきた、
良くない相手ともくっついてきた原因もわかるようにしてくれて、
そこからも抜け出させてくれて、それだけでなくて、離婚することも、
新しい生活をはじめることまでも相談にのってくれて、
勇気づけてくれました。
森さんと出会ってわずか１ヶ月半。
おかげで私は今、娘と二人で新しい環境でゆったり暮らせています。
新しい自分のしたかった仕事も子どもがいることを理解してもらえてつけて、
充実しています。ありがとうございました。 |
| 女性 Ｋ．Ｔさん . |
１年前にウツになって病院に通って、
どうにか前よりかは良くなりましたが、
もう二度となりたくないと思ったのと、楽しい人生になれたらと思って、
相談つきで申し込みました。
病院ではわからなかったこともたくさんわかって、
それに１ヶ月何度でもメールしていいので、助かりました。
どうなりたいのか、そのために毎日どんなことをしたらいいかもわかって、
毎日が楽しくなりました。ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。 |
| 女性 Ｋ．Ⅰさん . |
何をしてもうまくいかなくて、アダルトチルドレンで、
トラウマも気になって、
自分はだめだっていう気持ちにすぐなって毎日嫌で、
でもカウンセラーなんていけないって思っていたときにみつけました。
最初はホームぺージを読んでどうしようかずいぶん悩んじゃいました。
あやしいと思ったり、自分でできるかなって思ったりして。
でも、こういうところがいつもだめなんだと思って、
勇気を出して申し込みました。
今はもう違います。アダルトチルドレンもトラウマも、
もうだいじょうぶです。うれしいです。勇気を出して良かったです。 |
| 女性 Ｈ．Ｍさん . |
本当に心にいろんなものがたくさんついていたって感じです。
焦る気持ちになったり不安になったり、
いろんなマイナスの気分にずっととりつかれていたのがどうしてかわかって、
かなりすっきりしました。
まだ完全には抜け出せているわけではありませんが、
以前と違って、今は変わっていく方法を持っているので心強いです。 |
| 男性 Ｋ．Ｏさん . |
プラス思考になるために今まで何冊の本を読んだか。
××社の高いプラス思考プログラムも買ってしまいました。
今まで自分を変えるために２００万円以上使ってきたと思います。
それでもダメで、自分はダメだと思って落ち込んだりしてきましたが、
僕はこのプログラムと森さんに出会い、
初めてプラス思考がピタッときました。
森さんのプログラム、めちゃめちゃ安すぎます。
今まで他で使ってきたお金もったいないことしました。
一番は自分自身にプラス思考ができるようになることですね。
そこがないとダメですね。それが今はあるので生活に張りがあります。 |
| 男性 Ｔ．Ｔさん . |
会社を辞めようかと悩んでいましたが、もう２回も辞めてるし、
いつも人が気になって人間関係がうまくいかないでの繰り返しだから、
どこに行ってもダメなような気がして、考え込んでいました。
こんな自分が変われるはずはないと思っていましたが、人は変われますね。
今の私はそうです。
なんで人のことが気になるのか理由がわかって、楽になれました。
呪いがわかって解けた感じです。 |
| 男性 Ｋ．Ｏさん . |
自分にあった方法を見つけて、それを毎日するのが楽しくて、
こんな感覚、いつからなかったかと思います。
自分の考え方を正しい考え方に変えなきゃいけないって思ってて、
全然変われないできましたけど、
森さんの方法は考え方を変えないで効果があるので、いいです。
また新しい呪文を考えようと思っています。 |
| 女性 Ａ．Ｎさん . |
去年パニックがひどくなってしまって、実家に戻ってきて、
病院に通って働けるくらいにはなっていたのですが、
まだちゃんとした感じが持てないで家でブラブラしていました。
それがとけました。また東京でやり直そうと思っています。 |
| 男性 Ｋ．Ｍさん . |
裏切られて離婚してボロボロでしたが助かりました。
離婚より前、子どもの時からの影響で、
もともと自分を否定するようになる脚本を自分が持っていたのに気づきました。
もう絶対同じ脚本を演じません！ 絶対に幸せになります！ |
| 女性 Ｒ．Ｎさん . |
２人目を妊娠して、イライラしたり落ち込んだりして、
３歳の息子につらくあたってしまったりして、
どうして自分はこんななのかと情けなくて、
でも、なおしたくてもどうにもできなくて、
インターネットで検索していて、森さんの方法を見つけました。
カウンセリングなんて行くのはなんか気が進まないし、
通うのは大変だしと思っていたので、家でできる森さんの方法は良かったです。
私自身のためにだけでなく、
子どもを育てる上で気をつけないといけないことがよくわかりました。
息子は私のように心に重たい思いを持たせずに育てられそうです。
生まれてくる赤ちゃんも。
森さんの方法に出会えて、本当によかったです。 |
| 女性 Ｓ．Ｓさん . |
毎日のように主人と喧嘩をしていましたが、
それが私の子供の時からの影響だったとわかって驚きました。
ちゃんと繰り返さない方法もわかるようになっていたので、
今は全然喧嘩がなくなって毎日気が楽になれました。
あと主人との関係以外の面でも、人生が好転してきたように思います。
あ、今度、主人と韓国に旅行に行きます。主人とはじめての海外旅行です。 |
| 女性 Ａ．Ｙさん . |
プログラムをやってみて、
今まで知らなかったことを知ることができてよかったです。
書く事で気づきや自分の気持ちを整理することができました。
今、自分は何をしていけばよいのかわかりました。
自分が大きく変わるためには、まだこれから時間がかかりそうですが、
せっかくのチャンスを活かすために、意識してやっていきたいと思っています。
セルフカウンセリング完全マスターに出会えて良かったです。 |
| 女性 Ｙ．Ｙさん . |
カウンセラーに通っていましたが、他に自分で何かできないかと思ってやりました。
元気がないときは面倒な気持ちにもなったけれど、
私の場合は通ってたカウンセラーより役に立ちました。 |
| 女性 Ｓ．Ｔさん . |
生まれてから自分がどうやって今の自分をつくってきたのか、
今自分がしていることのまずいことまで、
こんなにわかるなんて思いませんでした。 |
| 女性 Ｈ．Ⅰさん . |
自分でカウンセリングなんて難しくてできるかしらと思いましたが、
読みやすくて自分で書き込んでいくうちに自分のことが良くわかって、
変わっていく方法もわかって面白かったです。 |
| 女性 Ｈ．Ｍさん . |
最初は自分の性格の悪いところとかがわかって少し辛かったです。
でもやっていくうちに自分のことが嫌いな気持ちも少なくなってきました。
前向きというのは良くわかりませんが、
今は、私は私で進んでると感じられています。 |
| 女性 Ｓ．Ｕさん . |
生き方やスピリチュアルの本を読んだりしてきましたが変われなかったです。
自分のことがわからずに、本や人の話に感動しても戻ってしまいますね。
はじめて自分がわかって自分流の変わり方に出会えました。 |
| 女性 Ｃ．Ｕさん . |
推薦します。自分なりの変わり方を見つけられます。
自分だけの自分に合った変わり方までわかる本ってないですよね。
気がついてみれば変ですよね。みんな違うんですから。 |
| 男性 Ａ．Ｔさん . |
母への葛藤があったのですが、
ただ読むだけじゃなくて、自分を見つめて書き込みもするから、
自分をちゃんと理解できて、私なりの変わり方も見つけられました。
これからの人生が楽しみです。 |
| 女性 Ｓ．Ｋさん . |
小学校の教師で、生徒の心の理解ができるようにと思ってやったのですが、
私自身の心の問題がすごくあるのに気づきとても人生が変わりそうです。
生徒の心も良くわかるようになれました。 |
| 女性 Ｎ．Ｎさん . |
カウンセラーの資格をとるためにある講座に通っていますが、
そこよりこの方が詳しくて分かりやすいです。
そこの先生は質問したら答えられなかったことも説明してあります。
ちなみにそこの講座は半年、××万円です。本当にすごいです。 |
| 男性 Ｋ．Ｈさん . |
研修講師仲間の森さんなので、どんなものかしらとやらせていただきました。
森さんらしいなぁと感じました。
人への優しさ、良くなってほしいという森さんの愛情が感じられます。
仕事上でマイナスの思いになっていたのも元気になれました。 |
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今度はあなたが変われて、楽になってほしい、幸せになってほしい。
心から、そう願っています。
でも、私たちカウンセラーは、
人には「人は変えられない」ことを知っています。
経験を積めば積むほど、この言葉が真実であることを思い知らされます。
なぜなら、
人が変わるのは本人が変わることを受け入れて、可能になるからです。
カウンセラーがいくら願っても本人が変わろうとしなければ無理です。
このプログラムも同じです。
ですから、無理に買っていただこうとは思いません。
「本当に変わりたい」
「自分は変わる」
「新しい考え方を知って、変わりたい」
こう考えている人に、ご利用いただければと思います。
あなたがこう考えるのであれば、必ずお役に立てるものです。
あなたが変われて、
楽になってほしい、幸せになってほしいと心から願っています。
お役に立つことを、心から願っております。
もしも、お申込みにあたって、ご不安な点、ご不明な点がございましたら、
何なりと、お問合せくださって、不安、不明点を解消してください。
お問い合わせには、下記のお問合せ画面、またはメールをご利用ください。
お問合せ画面へ
お問合せメールアドレス：toi◆humanpower.sakura.ne.jp
（◆の部分を＠にして使用してください）
| ヒューマンパワー開発研究所 代表 |
| カウンセラー／コーチングコーチ |
| 森 伸人 |
セルフカウンセリング完全マスターをご利用いただいた方は、
弊社のほかのシステムが割引になります。
弊社ヒューマンパワー開発では、このプログラムのほかにも、
さまざまなサポートをしていますが、それらが割引になります。
・コミュニケーション上手変身マニュアル（作成中）
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・レイキヒーリング伝授（１０％ＯＦＦ）
・各種セミナー（２０％ＯＦＦ） など
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よくあるご質問 Ｑ＆Ａ
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| Ｑ１ |
難しくて、読んでもわからないのではないですか？ |
| A１ |
このホームページと同じような書き方ですがどうでしょうか。
自分を見つめて考える必要がありますので、その点が人によっては、
難しく感じることがあります。
でも難しいと感じた人ほど自分がわからなくなっている度合いが強いわけですから、
じっくりと取り組んでいただければと思います。
また、ただの読み物ではなく、書き込んでいかれるようになっています。
ですから、より深く理解できるようになります。 |
| Ｑ２ |
やる時間がなかなか取れないのですが・・・ |
| A２ |
人それぞれ心の状態も違いますし、事情も違いますから、
あなたのできるペースで進んでいってください。
いつまでにしなければならないというものではありません。
3回のメールサポートも期限はありません。 |
| Ｑ３ |
必ず効果がありますか？ |
| A３ |
まず「必ず効果がある」「誰でも効果がある」という言葉を使っての宣伝は、
法律違反です。
もしも、そう言葉を使っている商品があったら気をつけてください。
このプログラムは、有効な自分を知る・変える方法をできるだけわかりやすく、
できるだけ効果があがるようにプログラムしてあります。
しかし効果は、あなたがどれだけ自分見つめるかにかかっています。
あなたが今までのあなたと違う行動をしていくかにかかっています。 |
| Ｑ４ |
境界例にも有効ですか？ |
| A４ |
Ｑ４に書きましたが、絶対に有効でとは言い切れませんが、
境界例の人も何人もご利用になって効果をあげていらっしゃいます。 |
| Ｑ５ |
このプログラムと子育てのプログラムのどちらが… |
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