| ヒューマンパワー開発研究所 |
| 代表 森 伸人 （東京在住） |
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自分を変える・人生を変えるには、心の問題を解決するには
欠かせないことがあります。秘訣があります。 |
私は、今まで７千人以上の人に、カウンセリングや研修をしてきました。
しっかり自分を変えられる、心の問題が解決すると評判をいただき、７千人を超えました。
研修は、国立大学や防衛省、都庁でもしています。
変われる最高のサポーターと呼んでくださる人たちもいます。
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どうしたら本当に、自分を変えられるのか？
人生を変えられるのか？ 心の問題を解決できるのか？ |
７千人にカウンセリング、研修をしてきて、私ははっきりわかりました。
変われる人・良くなれる人には、共通することがあることに。
一方、変われない・良くなれない人は、みな、同じワナにおちていることに。
ワナは、７千人のクライアント、受講者をサポートしてきて、
ずっと変われないと悩んで私のところにきた人たち、
私がサポートしてもなかなか変われなかった人たちの全員が共通におちていたワナです。
多くの人が、最初の一歩を間違ってしまうのです。
変りたいと思いながら、最初の一歩を間違っていると致命的になります。
本当に変われるのとは違う方向に向っているので、
どんなに努力をしても、どんなことをしても、効果がなく、
頑張れば頑張るほど、どんどん変われなくなってしまうからです。
最初の一歩が大事です。
では、最初の一歩とは？
たとえば、昔から、生き方や自分を変える考え方を書いた本はかなりあります。
そういう本に書かれている考え方はずいぶん知れ渡りました。
では、それで人々は変われてきたでしょうか、良くなれてきたでしょうか。
本当は効果があまりないから、
同じ種類の本が出版され続けているとしたらどうしますか？ |
実は、一般的な生き方、考え方の本は、
大切なことが抜けていたり、間違っていることがあるのです。 |
変わるために重要なのは、最初の一歩を間違わないことです。
最初の一歩が間違っていたら、大変です。
なぜ、私のクライアント、受講者は、続々と変われるのか、良くなれるのか？
それは、まず第一に、一般的な生き方・考え方の提供ではなく、
最初の一歩を間違えないようにサポートしているからです。
たとえば、カウンセラーになる前ですが、
私は「幸せになるには、プラス思考人間にならないといけない」と思っていました。
そして、プラス思考になれるという本を繰り返し買って読んでいました。
多くの本、多くの人たちがそう説いているからです。
でも、いくら本を読んでも、プラス思考人間になれない。
マイナスの考えや思いが浮かんできました。
それで、自分は幸せになれない、だめだとも思ったりしていました。
私のカウンセリングを受けに来る人にも、
同じような努力をしている人がたくさんいます。
中には、成功哲学の本を出版している有名な会社の
プラス思考のプログラムを買ったことがあるという人もいました。
なんとそのプログラムは１００万円以上もします。
そして皆、プラス思考人間になれず、マイナス思考の自分に同様に悩んで・・・
実は違ったのです。
成功している人たちは違ったのです。幸せになっている人も違ったのです。
プラス思考人間に生まれ変わろうなんて考えないし、していなかったのです。
そんなこと信じられないと思う人がいても当然です。
ほとんどの本、ほとんど人が、プラス思考人間にならないといけないと説いていて、
私たちは皆、それを当然だと思い込んできましたから。
でも、本当です。違ったのです。
たとえば、同じ本でも、成功者たちがバイブル（聖書）のようにしている本には、
まったく逆のことが書いてあるのです。
「マイナスの感情にならない人間などいない」
「ポジティブシンキング（プラス思考人間になれ）という思想は問題がある」
「マイナスの感情も大切にしなさい」
このようなことが書いてあるのです。
一般の成功のノウハウの本には、決まり文句のように、
「プラス思考しろ、プラス思考人間になれ」と書いてあります。
でも、実は成功者たちは逆のことが書かれている本を信じている・・・。
いったいどちらが正解なのでしょう？
ちなみに私は今、カウンセリングでも、研修でも、
「プラス思考人間になりなさい｣とは言いません。
それで、皆さん、良くなっています。幸せになり、成功もしています。
もちろん私のクライアント、受講者も、しだいに「プラス思考型」になります。
マイナスのことが頭に浮ぶと、自分を嫌になったり自分を責めたりしていませんか？
それで余計に苦しくなっていたりしませんか？
実は、マイナスの思いや考えが浮かばない人なんて一人もいません。
ましてや、辛いときだっら、浮かぶのはあたりまえです。
浮かばないほうがおかしいです。
それなのに、マイナスの思いや考えになると、
自分はプラス思考人間じゃないからダメだと自己嫌悪になったり、
自分を責めたりしていたら、変われなくなってしまいます。
余計にマイナスになっていってしまいます。
悩んで私のカウンセリングを受けにこられるクライアントさんたちも、
こうして自分を責めていて、変われないでいる傾向があります。
そして、私が違う方法をお教えすると、変われていきます。
本当に幸せになる・成功するには、
プラス思考人間になることが必要なのではありません。
マイナスの思い・考えも浮かんで良いのです。
本当に変わりたい･良くなりたいのであれば、
マイナスの考え･思いが浮かぶ自分をダメとは思わないことです。
大事なことは、マイナスの思いや考えが浮かんできたり、
マイナスの思いや考えにとらわれているときに、
それをコントロールする「方法」を持つことです。
変われて、良くなっていっている人は、この「方法」を持って、
変われて良くなり続けているのです。
野球のメジャーリーグのあのイチローだって、
マイナスの思い・考えが浮かびます。
２００８年、イチローは８年連続２００本安打を達成しました。
なんと８０年ぶり２人目の快挙だそうです。
７年間２００本安打を打ち続けてきた実績があり、
２００８年も１９０本台まで打ってきたイチローは、
もう一本も打てなくなるのではないかという怖れが浮かんできたそうです。
２００９年のワールドクラシックベースボールで不振だったときは、
「心が折れそうになった」とコメントしていました。
フィギュアースケート世界ＮＯ．１の浅田真央ちゃんだって、
心が時々弱くなると言っています。
大成功している彼らもそうなのです。
自分を変えて幸せになるには、成功するには、
プラス思考人間にならなくてはいけないのではありません。
彼らは「方法」を持って変わって良くなっていっているのです。
変われて良くなっていく本当の手順があるのです。
この手順については、後で詳しく詳しく説明します。
さて、このように、一般的な本に書かれていることや、
当然だと多くの人が思い込んでいることには落とし穴があることがあります。
それは、一般的な本や説は、大勢の人にわかりやすく、受けが良いようにと、
肝心なことが抜かされて書かれていたり、変えられて書かれていたりするからです。
言われたりしているからです。
成功者たちのことを書いた人、
つまり本の作者は本当のところを理解できていない場合もあります。
そして元々、一般的な本は、あなたのために書かれたものではありません。
あくまで一般向け、誰・彼かまわず向けです。
だから、もちろん、中にはとても素晴らしいものもありますが、
実は、それも、あくまで参考になるだけなんです。
なぜなら、人が変われたと言っても、
それがどんなに感動的で良さそうなノウハウであっても、
あなたに合わなかったら、あなたが変われることはないからです。
とても単純なことなのですが、たとえば、お腹が痛いのに、
風邪を治した人の方法をまねして風邪薬を飲んでも、お腹は治らないですよね。
それと同じです。
本当に治すには、自分の今の症状にあった薬じゃないと効果がないわけです。
心や生き方も同じです。
本当に変わるには、良くなるには、
「自分」にあった方法じゃないと効果がありません。
さて、「自分」にあった「方法」じゃないと効果はないとすると、
次は「自分」を知っている必要がありますが、この点はどうでしょう。
私たちは、ふだん、自分の考えや経験で「自分」を理解しますが、
変わりたい、良くなりたいというときは、このままではいけません。
なぜなら、たとえば、私のところに相談に来るクライアントさんの多くは、
「自分は○△な性格なので…」と自分のことを私には説明してくれます。
しかし、分析をしてみると、まず違っています。
変われないときは特に、私たちは、
「自分」のことをカン違いして思い込んでいます。
カン違いの「自分」を一生懸命に変えようと努力してしまっているわけです。
これでは無駄になってしまうと思いませんか。
効果がなく、逆に悪くもなってしまうので、苦しくなっていってしまうと思いませんか。
変わろう・良くなろうと思ったら、思い込みに要注意です。
ところが、私たちは、なかなか自分の思い込みに気づきません。
思い込みを変えられません。
「自分」についての思い込みだけでなく、普段のことについても。
たとえば、煙草の好きなＡさん。
「のどが痛くて、どうにかならないかしら？」と言うＡさんに、
「煙草、のどに良くないんじゃない」と、Ｂさんが言いました
するとＡさんが「私は煙草、大丈夫なんだ」と言いながら、
煙草に火をつけて吸いました。で、ゴホゴホと咳き込みました・・・。
どう思いますか、こんなＡさんのこと。
別に煙草をやめられない人を責めているのではないですよ。
自分の状況が悪いのに、今の自分の考え、自分の経験に頼っていて、
それを変えようとしないのなら、こんなＡさんと同じだということです。
そして、心や生き方、人生のことになると、
実は、そうとうに意思の強い人でないかぎり、人はＡさんのようになってしまいます。
これは無理もないことなんです。
なぜなら、今までもとりあえずそれでやってこれていますから、
なかなか本気でダメとは感じられないですし、認めることはできないものです。
違う判断を受け入れると、自分を否定することになるようで、
嫌なものだという無意識の働きもあります。
経験したことがないことを受け入れるのは不安という無意識も働きます。
だから、人は、なかなか今までの自分の判断と違う判断を取り入れることができません。
今まで自分のやり方と違うやり方を取り入れることができません。
辛くても苦しくても、取り入れることに抵抗して変わらないですむようにしたりします。
でも、今の自分を変えたいのに、
今までの自分の判断、やり方のままでいたら、どうでしょう？
今までの自分から出られないと思いませんか？
本当に変わりたいのなら、意識して、
自分の今までの判断や、やり方から出る必要があります。
７千人もカウンセリング、研修をしていると、
「この人は早く変われる」「この人は変わるのに時間がかかる」と、
その人と接してすぐわかるようになります。
たとえば、あなたはこのページを見つけて、ここまで読んでくださっていますが、
中にはページを開いて、パッと見てすぐに閉じてしまう人もいます。
少し読んで、すぐ閉じてしまう人もいます。
カウンセリング、研修をしていると、「変われない人」は全員、
このパッと見て閉じる人、すぐに閉じる人と同じように反応するのです。
自分には関係ない、むかない等々の判断をすぐにして、
カウンセリングや研修にちゃんと取り組まないのです。
こうしてしまうことは、この人たち自身にどんなことになっているのでしょう。
変わりたいと言いながら今までの自分、今の自分のワクから出ようとしないので、
ずっと、今の自分のままの世界のどうどうめぐり。
変われる知恵との出会いなど、
せっかくの変われるチャンスから自分で自分をいつまでも遠ざけてしまいます。
変わりたいなら、同じ反応をし続けていはいけません。
変わるには、今までとは違う反応、選択をすることです。
そして、新しい知恵や方法に出会うことが必要です。
変わっていく人、良くなっていく人は、新しい知恵や方法を取り入れようとします。
そのために、意識して、今の自分の反応や選択に注意します。
変われない・良くなれない自分のままに反応して、選択している限り、
変われない･良くなれない自分のままだからです。
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変わる？ 変わらない？
変わらずにいると、どうなるでしょう？ |
変わりたいと思いながらそのままにしていると、
ストレスで心と体はむしばまれ、環境も悪くなっていきます。
長引けばもとんでもないことにもなります。
心の不調、人生の不調の多くの原因は「心の習慣」です。
私たちは一人ひとり、人生や自分や人、物事に対する考え方や反応が違います。
私たちは生まれてからの暮らしの中でそれぞれにそれをつくってきました。
そして、それを習慣に普段暮らしています。
習慣には、自分自身を苦しめ、つらい状況にし、人生を病気にしてしまうものもあります。
体に良くないものを食べ続けてしまって、体の病気になってしまうように、
私たちは心と人生に良くないことを繰り返してしまい、心の病気、人生の病気になります。
多くの場合、気づかずに自分の人生に良くないことを繰り返してしまっています。
「自分」をカン違いして、自分にとって良くないことを繰り返してしまっていることもあります。
ですから、体と同様、良くなるためにはまず自覚 が大切です。
自分に心の習慣があることに気づいて、
自覚することがまず大事です。
気づいていないと、自分にとって辛いことを繰り返し続けてしまうからです。
気づけていれば、気をつけることができるようになります。
自覚してわかった心の習慣にまずいものがあっても、
それを必要以上に恥じたり、ダメ人間だと感じることはありません。
完璧な人なんていません。挫折・失敗のない人なんていません。
ちなみに私も、以前は挫折や失敗ばかり、長い間、自分らしく生きられずにいました。
自分を嫌い、過去を後悔し、劣等感を感じて人生を暗いものにしていました。
振り返ると、もったいないことをしたと思います。
もっと早く変わろうとすれば良かった。
いま皆さんに教えているノウハウを知ることができていたらと思います。
悪い点があったら、なおせばいい。
私はこう思います。そしてこう思えば、変わることはできます。
どうしてそういう心の習慣になったのかを知ることも役立ちます。
なった原因を知ることは、繰り返さない重要な情報になります。
また、自分が習慣にした理由、原因を知ることで、
今までの自分、今の自分を理解することができて、自分を許すこともできます。
不安になるのは「わからない」という状態からきます。「わかる」ことは安心になります。
ですから、自分を理解することは、自分に安心をプレゼントしてあげることになります。
そして多くの場合、見落とされるのが次です。
自分の心の習慣に合った変われる「方法」が必要。
考えではなくて、具体的にすること＝「方法」が必要です。
実は、ここが先ほど述べた「変われる本当の手順」の重要なところです。
たとえば、私たちは自分を変えようとするとき、
頭で思考して「プラス思考人間」に変わって、変わろうとします。
つまり、考えの違う自分になって、変わろうとするわけです。
そして、現実はそうはなれないので、変われずに悩み続けます。
なぜ、現実はそうなれないで、うまくいかないのか？
それは、浮かんでくる考えは「習慣」だからです。
「習慣」は頭で考えることで変えようとしてもなかなか変わりません。
一方、本当に「変われる本当の手順」は違います。
まず、考えはマイナスの考えが浮かぶままでかまいません。
ただ自分は変わる、
自分はプラス思考になるという心構えがあればかまいません。
重要なポイントは、
今の自分に合った変われる具体的なこと＝「方法」を「していく」ことです。
「方法」を「していく」ことで、今の心の生活習慣の繰り返しをストップさせて、
自分に新しい「習慣」をつくりだしていきます。
プラス思考ができる新しい「習慣」を自分の中につくりだしていきます。
新しい「習慣」は、新しい自分になります。
新しい性格であり、浮かんでくる考えも変わってきます。
新しい自分になれば、その自分にふさわしい人生になっていきます。
「方法」は、誰でも同じではなくて、
「自分用の方法」である必要があります。
なぜなら、人はみんな違うからです。
私たちは、心の習慣が違います。一人ひとり抱えているものも違います。、
ですから、変わることができる「方法」も一緒ではありません。
みんな違います。
あなたには、あなたに合った変わり方があります。
あなたが変わるためには、あなたの心の習慣はどういうものかを良く知り、
そして、それに合った、あなたに合った具体的なすること＝「方法」をみつけて、
することが大切です。 |
| 実は私もこの秘訣に気づいて … |
私の個人的な体験の話になりますが、この話もさせていただきます。
大勢のクライアント、受講者の方々が聞いて役に立った、
聞いたおかげで本気で変わろうという気持ちになった、
本当に変わるための大きなヒントをもらえたとおっしゃっている話です。
私のカウンセリングや研修を受けた人は、よくこうおっしゃいます。
「どうして、森さんは、そんな穏やかな顔でいられるんですか？」
今の私は、普段、普通にしている顔が柔らかで笑顔なのです。
しかし、８年前までは、私は、まるで別人でした。
いつも不安で、落ち込んだり、イライラして不機嫌な顔をしていました。
「自分を変えるなんてできない」と心で叫び続けていました。
仕事も、カウンセラーではなく、レストランをしていました。
そんな私が、穏やかな顔と言われるまで変われました。
カウンセラーになり、皆さんが変わる手伝いまでするようになれました。
７千人以上の人たちにカウンセリングや研修をしてきて、
「変われる最高のサポーター」と呼ばれている私ですが、私も変わったのです。
なぜ私はこんなに変われたのか？
見つけたからです。
今お話しいてる変わるために欠かせない秘訣と、
その秘訣にそった変わるための特別なノウハウを見つけたからです。
私は、この秘訣に気づきノウハウを見つけたおかげで変わることができて、
このノウハウを使って、皆さんの変わるをお手伝いしてきて、
変われる最高のサポーターと呼ばれるようになれたのです。
私は、８年前までカウンセラーではなくレストランをしていましたが、
８年前、２度目の離婚をして、２歳の娘と二人暮らしになりました。
離婚騒動の影響で、レストランの経営もうまくいってませんでした。
それまでも、いつも不安で自信が持てず、人のことが気になり、
思うように生きられず、挫折ばかり繰り返してきたので、
自分は欠陥人間のような気がして、
自分の人生はどうにもならないような気がして、
情けなくてしょうがなくなりました。
日に日に一人、思いつめ、ついに、本格的なウツになりました。
そしてレストランを閉め、自己破産しました。
ウツ、２歳の娘と二人きり。
誰も頼れず、破産して、お金もない、仕事もない ・・・
自分の食事は抜かすようにして、どうにか娘には食べさせていました。
何度も何度も負けそうになりました。
たまらず、キッチンに座り込んで、ボロボロと泣いていると、
娘がやってきて、抱きしめてくれました。ギュッて私の首に手を回して。
それで私は死ななかったんです。
娘に抱きしめられてボロボロと泣きながら、私は思いました。
「この子のためにも生きたい。変わりたい、どうにかして」
そう思った私は、
以前にも増して、生き方や考え方の書いてある本を読みました。
なりたい自分を書いて貼りだすと良いとあれば、しました。
プラス思考のイメージトレーニングをしました。
瞑想をしました。
毎日何度もお寺に行って、真剣にお参りをしました。
すると、どうでしょう、見事に
・
・
・
・
・
まったく、全然、効果はありませんでした。
何をしても変われない。悲しいくらい変われない。
どうしたら良いのか・・・私は、また落ち込みました。
今までのやり方じゃ、変われない。
今までと同じことを繰り返していては変われない・・・
重たい足を引きずるようにして、ある日、
娘にせめて絵本を１冊買ってあげようとブックオフ（古本屋）に行きました。
娘が座り込んで絵本を読んでいる間、私は大人の１００円コーナーを見ていました。
一冊の本に手を伸ばしたとき、間違えて隣りの本を取ってしまいました。
間違えて手にした本でしたが、何となくペラペラとページをめくり眺めました。
「え！？」。
私の目は、本の中のある言葉にくぎづけになりました。
私はその言葉の周りを夢中で読みました。
わからないことがばかりでしたが、ページを何枚かめくって読みました。
私が変わりたくても変われない原因がそこに書いてあるような気がしました。
どうしよう、この本を買おうか・・・。
破産して本当にお金がなくて困っていたので、１００円でもすごく悩みました。
私はその日の自分の分の夕飯も抜きにして、娘の絵本とその本を買いました。
その本は、本格的な心理学の本でした。
毎日、毎日その心理学の本を読みふけりました。
そして、次は図書館に行って、次々に心理学の本を読みました。
難しい、わからない…しかし、だんだんわかるようになりました。
今までの挫折の人生を題材に、自分を分析して、
書いてあることを理解していきました。
すると、「自分」が次々にわかりました。
わかった「自分」は思っていた「自分」とはかなり違う自分でした。
それまでも悩みながら自分について考えていましたし、
簡単な心理学などの本もたんさく読んで考えてきていたので、
私は、自分のことはわかっているつもりでいました。
でも、違いました。
こんなに自分のことをカン違いしていたら、知らなかったら、
変われなかったのは当たり前でした。
自分がどうして今までこんな人生だったのかもわかるようになりました。
何がきっかけなのかもわかるようになると、私は癒されました。
だめな自分がどうしてダメになってしまっていたのか原因がわかったとき、
何だかダメな自分を許せるようになりました。
そして、見つけました。大切なことを。
自分のことを良くわかっていなかったから変われなかったのもありましたが、
他にも変われかなった理由があったんです。
このせいで幾ら本を読んでも、何をしても変われなかったんだ。
私はそうわかりました。
他の人に効果があったとか、他の人の成功方法をそのままやっても、
自分に合わなければ効かないのでした。
私はカウンセリングの本も読み始め、
わかった「自分」に合った変わり方を見つけようとしました。
なかなか、見つかりません。
どこにもありません。理論はあっても、具体的な方法がないのです。
そこで何冊もの本をひっくり返して、
自分なりに考え出した「方法」を試し始めました。
すると、変化が現れ始めました。
ウツで動かなくなっていた心が動くようになってきました。
すると、思いもよらない人から電話が来ました。
その人は、突然、私に「研修の講師をしないか？」と言いました。
研修の講師など、それまでしたことがありませんでした。
でも、なんと電話から一週間後、私は研修の講師になっていました。
実は、講師は昔の私の夢の1つでした。
資格がないから無理だ、チャンスもないしとあきらめたものでした。
あきらめていた夢が実現してしまいました。一週間で何もしなかったのに。
破産して仕事がなくて困り果てていた私に、突然仕事もできてしまいました。
不思議でした。
今は、多くの人たちのカウンセリングをしてきて、
多くの人に同じようなことが起きるので理解していますが、
このときはそういうことを知らなかったので、不思議でした。
研修の講師で収入が入ってくるようになって、食べれるようになり、
正式にカウンセラーの資格を取り、コーチングというものの資格も取ると、
仕事が増えて、生活は安定しました。
毎日ゆったり暮らせるようになりました。
不安になることもないし、自分を認められて、大笑いしたり、泣いたり、心豊かに。
以前の私とは、まったく違う暮らしです。
気づくと、全然、違う人生になっていました。
心理学、カウンセリングというを知恵をしっかり利用して、
自分をしっかり知って、自分に合った方法をしたことで、
私は初めて、変わることができました。
私の人生はがらりと変わりました。
もちろん、ウツは消えました。
心理学を学んで、２度の離婚など、私が挫折を繰り返していた原因は、
私がアダルトチルドレンという心の傾向だったからだとわかりましたが、
私はアダルトチルドレンからも抜け出せました。
挫折の人生からも抜け出せたのです。 |
なぜ私のクライアント、受講者は
次々に変われるのか？ |
| ７千人以上にカウンセリング、研修をしてきました。 |
私がお手伝いさせていただいた人の中から、
確実に自分を変えて元気になられている人がたくさんいらっしゃいます。
私のノウハウをお伝えしただけで、
変われて幸せになっていく人も大勢いらっしゃいます。
そのおかげで、７千人以上ものお手伝いをさせていただいてこれました。
「変われる最高のサポーター」と呼んでくださる人たちもいます。
なぜ、私がサポートさせていただく人は、次々に変われるのでしょう？
それは、ほとんどの人が間違う最初の一歩を間違わず、
変われる秘訣をしっかりとできるからです。
究極のノウハウを利用して、秘訣を守り、
自分の心の習慣もきちんと理解して、
自分に合った方法で治していくから、変わっていくからです。
究極のノウハウ・・・
それは、カウンセリングの本物の知識とテクニックを、
一般の人たちでも使えるようにしたノウハウです。
私は、私が変われたときに見つけて使った心理学、カウンセリングの知恵を、
カウンセラーになって、さらに研究して、
様々な人たちにご紹介して使っていただいて、みがきあげてきました。
私のクライアント、受講者は、
カウンセラーの使う本物のノウハウを皆さん自身でも使ってこれたから、
普通では気づけない自分にも気づけて、変われない自分も変えられてきたのです。
心理学やカウンセリングは、
人を分析・理解し、変えるための学問・知恵ですから、
自分を知り・自分を変えるには、最も効果が高いものです。
事実、７千人以上が使って、効果を上げてきました。
心理学、カウンセリングなんて「難しいだろう？」と思いますか？
「自分で使うなんて、そんなことできるのか？」とも思うでしょうか？
確かにそうです。普通には、使おうとしても、使えません。
カウンセラーになろうとしたら、時間もすごくかかります。私も大変でした。
でも、効果は確かに高いので、
私も初めて変わることができて、楽に、幸せになれたので、
私は、どうにかしたいと考えて、
カウンセラーの知識とテクニックを皆さん自身で使える形のノウハウにして、
皆さんにお教えしてきました。
その結果、７千人以上の普通の人たちが皆さん使えて、
次々に効果を上げてきたのです。
さらに今、続々と、
多くの人が変わって幸せになっていっています。
それは、皆さんが皆さん自身で、このノウハウをできるプログラムがあるからです。
プログラムは１冊の書き込み式のマニュアルになっています。
変わるための秘訣を守り、変われる究極のノウハウを、
自分で、できるようになっています。
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| 次はあなたに、幸せになってほしい。 |
このプログラム「セルフカウンセリング完全マスター」は、
私自身の体験と６千人のカウンセリング、研修の実績を入れてまとめました。
まとめるのは、正直大変でした。
１ヶ月以上毎日朝から晩までこうでもないああでもないと何度も何度も作り直して、
ようやく完成させました。
私が、なぜこうまでしてまとめたのかと言うと、
悩んでいる多くの人に知っていただきたいと思ったからです。
あなたにも知っていただきたいと思ったからです。
私はうまく生きられず辛かったとき、ずっと変われる方法を探していました。
しかし大切なことがまとまっているものを見つけることはできませんでした。
どうにか心理学の本を何冊も何冊も読んで変われる方法をつかめましたが、
本当に大変でした。
ではもし、私がつかんだ方法が１つのプログラム、
１冊にわかりやすくまとまっていてくれたら？
私はあんなに辛い毎日すごす必要はありませんでした。！
もっと早く挫折もしないで、今のような満足できる人生を歩けていたと思うのです。
私は、古本屋で一冊の本に出会うことで、大きく変わることができました。
変われるチャンス、きっかけは、突然に、ふと、やってきました。
買おうかどうか悩んだけれど、あのとき、あの本を買って本当に良かったです。
もし、あのとき買わなかったら、１００円を惜しんだら、
どうなっていたかと考えると、ぞっとします。
では今、あなたは？
数億のインターネットのページの中からこのページを見つました。
そして、ここまで読んでくださっています。
このページにたどり着き、ここまで、読んでくださっています。
あの日、私があの本に出会ったのと同じことが。
今あなたに起きているのではないでしょぅか。
あなたの目の前に、「セルフカウンセリング完全マスター」はあります。 |
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あなたも
このプログラムで次のことが可能になります |
自分について、深く、理解できるようになれます
 自分はどんな人間？ どんな心の習慣がある？
どうして、そういう人間になったのか？
どうして、同じことを繰り返してしまうのか？
どうして、同じような立場になってしまうのか？
どうして、どうして自分は？
そして、こういう自分をどうやって
変えていったらよいのか、わかるようになります
あなたならではの変わり方をみつけられます |
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ご利用になった人の中には、次のような人もいます。
「人と話すのが楽になった｣
「主人のことが良くわかって仲良くなれるようになれました」
「辛かった生徒指導ができるようになりました」
人の成長、心、行動の本質を明らかにしているので、
人を理解する力が上達したからです。
なぜ、あの人はあんな言動をするのか。あの人とはどうしたら良いのか。
そういうこともわかるようになるので、人間関係で困っているのなら、
解決する方法を手に入れることにもなるからです。
私は「セルフカウンセリング完全マスター」で、
生きるのが楽になりました。生きるのが上手になれました。
こういう声をたくさんいただいています。
この「セルフカウンセリング完全マスター」をやっていくと、
あなたのこと、人のことがわかるようになり、あなたに合った変わる方法がわかり、
実際にその方法をはじめているようになっています。
セルフカウンセリング完全マスターは、１冊のマニュアルになっています。
マニュアルは書き込み式になっていて、
できればじっくりとやることをおすすめしますが、早ければ２週間くらいでできます。
自分を知りたい、自分を変えたい、人生を変えたい人には、
「これ以上のものはない」と自信を持って言える内容に仕上がっています。
とはいえ、「本気で変わって良くなりたい」という思いが強くなければ、
このプログラムの真ずいを生かすことはできないでしょう。
それだけは最初に言っておきます。
本気で変わりたいと思っているあなたになら、大きな力になれます。
そう自信を持って言えるのは、すでにこのプログラムをご利用になった人たちや、
私のカウンセリングのクライアントたち、受講者たちで証明ずみだからです。
（のちほど、ご利用になった人たちの感想も紹介しています）
内容は、次のようになっています。
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「変わる」ために
考え抜かれた内容、構成でつくられています。
本格的なカウンセリング技術を利用できるようになりますが
けっして難しくはありません。
性格分析や心の状態分析をしたり、ワークを書き込んでいくことでカウンセリングができるようになっています。下のような構成によって、あなたがあなたを理解して、あなたを変えていかれるように工夫してあります。
また、人間への理解力も深まるようになっています。 |
| 理論の理解 |
変わっていくために基本になる理論を自分を当てはめて理解しながら、自分のことも理解していきます。 |
| セルフチェック |
心理テストをしたり、説明を読みながら自分を振り返り自分の性格や感情、人間関係などを理解していきます。 |
| 気づきのワーク |
問いかけにしたがって考えて、さらに気づきを得て、変わっていかれるようになっています。 |
| 変わり方の知恵 |
自分を変えるカウンセリングやコーチングなどの具体的な方法を知ることができたり、ワークが手に入ります。 |
| 行動決定ワーク |
自分をより良くしていくためにしていくことを考えて決めて、実行していかれるようになっています。 |
最も効果的な方法を５つの章にしました
| どの章も、ただ理屈を理解するだけではなく、あなたの状況にあった変わっていく方法まで見つけられるようになっています。１つ１つの章でも多くの得るものがあるはずですが、５つの章で過去と現在、日常と人生の大きな流れについて、あなたのより全体を理解して変えていかれるようになります。 |
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| 1-1．本来の自分と現実の自分 |
| 1-2．過去も変えられる |
| 1-3．３つの自我状態、５つの機能を働かせて生きている |
| 1-4．自分の５つの機能の働き方をチェックする |
| 1-5．自分の特徴を理解する |
| 1-6．改善して、本来の自分になっていく方法を発見 |
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| 2-1．人生への基本的な感じ方ができる過程 |
| 2-2．自分・人のことを肯定・否定している度合いチェックする |
| 2-3．４種類の自分・人への感じ方＝人生態度 |
| 2-4．自分の今の人生態度を理解する |
| 2-5．自分も人も肯定できるようになっていく方法 |
| 朝と夜のセルフワーク |
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| 3-1．ビリーフ（思い込み・価値観・信念）の影響を知る |
| 3-2．自分が思い込んでいる自分をチェックする |
| 3-3．自分をマイナスにしている思い込みをプラスに変える |
| 3-4．人や出来事に持っているマイナスの思い込みをプラスに変える |
| いつでも使えるセルフカウンセリングシート |
 |
| 4-1．自分で自分をつらくすることを繰り返している心理ゲームとは |
| 4-2．自分がしてしまっている、巻き込まれているゲームを発見する |
| 4-3．ゲームを起こさない方法を知る |
| 4-4．人のゲームに乗らない、ゲームを中断させる方法 |
 |
| 5-1．人は誰でも人生の脚本を演じている |
| 5-2．人生の脚本をどのようにして持つようになったのか |
| 5-3．今、自分はどんな脚本を持っているかチェックする |
| 5-4．知らずに自分を止めている、かきたてている心の中の脚本 |
| 5-5．マイナスの脚本を変えて、前向きな新しい脚本を生きていく方法 |
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【ページ見本】
Ａ４版１２２ページの書き込み式で、
レイアウト、文字の大きさはつかれない見やすさにしています。
縮小ですがページは次のようになっています。
なお実物はダウンロードして印刷する人のため、
皆様にご提供できる価格を安くするために白黒にしてあります。 |
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カウンセラーのテクニックが公開されるので
カウンセラー泣かせのプログラムです |
カウンセラーの養成講座に通っている友人は、
「僕が半年かけて習うこと以上が入ってます」と言って驚いていました。
ちなみに、この友人が通っている講座は半年間で３０万円以上します。
友人のカウンセラーたちには、
「こんなこと明かされたら困る」
「勉強になる。ほしい。でも大勢の人が知ったら」
「森さん、これ封印しましょう。ね、そうしましょう」と言われました。
カウンセラーたちが使っている方法を人々が知るようになってしまいますし、
自分で使えるようになってしまうので、困るわけです。 |
Ａ４判 122ページ
|
| プログラムの価格 |
価格を決めるのは、とても悩みました。
３０万円のカウンセラー養成講座の内容も入っているので３０万円でしょうか？
一般のカウンセリングに通うと１回、安くて５千円、普通は１万円前後かかり、
解決までに１０回通ったりするので、５万円から１０万円もかかることになります。
このプログラムは、
カウンセリング、心療内科に何度も通ってわかることが、自分でわかったりします。
ご利用になった人の中には、
何度もカウンセリングに通ってもわからなかったことがわかった、
解決できたという人も、何人もいらっしゃいます。
そうすると、一般のカウンセリングの１０回分、１０万円にすればよいでしょうか？
カウンセラーや研修の講師の知り合いに相談して、プログラムを見せると、
皆、まず全員が、プログラムのボリュームと内容のすごさに驚きました。
そして、かなり高い金額を言いました。
彼ら自身が受けてきた講座や、
彼ら自身がしている研修の価格から考えて言うのでそうなります。
１０万円で講座にしようと言う人もいましたし、
通信教育の会社の社長には、４９,８００円で一緒に売ろうと誘われました。
私の心はゆれました。でも高すぎます。
このプログラムをつくったのは、一人でもたくさんの人に助かってほしいからです。
１０万円、４９,８００円ではそれは無理です。
私は断りました。初心にかえって、考えることにしました。
そして、私が決めた価格を聞くと、
カウンセラーの養成講座に通っている友人は、
「そんなどうしてそんな安いんですか！」とムッとしていました。
彼はこのプログラムの中に書いてあることを６ヶ月、
３０万円以上かけて学んでいるからです。
カウンセラーや講師の友人たちは困った顔をしていました。
こんな価格でこんなノウハウを人々が知るようになってしまったら、
自分たちの仕事に影響があるからです。
通信教育の社長は、あきれていました。
「だから、森君は儲けるのが下手なんだよ」と言われてしまいました。
価格をお教えします。
驚かないでください。
通信教育の社長の言った価格の約 ４分の１ １４,８００円です。
マニュアルと３回までメールで相談、カウンセリングを受けることができます。
そして、限定５０名は、今は特別価格１０,０００円とします。
ちなみに世間一般のメールカウンセリングはそれだけで、
１回３,１５０円、３回だと９,４５０円します。
また、ご要望が多かったので、
メール相談を１ヵ月間回数制限無し、何度でもできるものもご用意しました。
通常価格は１９,８００円ですが、３回つきが特別価格の間は、
こちらも５千円引きの特別価格１４,８００円とします。
世の中の一般的なメールカウンセリングには、めったに回数制限はありません。
しているところでは１ヵ月契約で１５,０００円です。
ですから特別価格１４,８００円ですと、実質、マニュアルは、
１４,８００円－１５,０００円＝０円で手に入るのと同じになります。
安いので、いい加減なものかと思う人もいるかもしれません。
私は防衛省の幹部研修をしたりしているので、いい加減なことはできません。
安くご提供しているのは、私がお金で苦労したことがあるからです。
ただし、お約束があります。
このプログラムは５章ありますが、
ご相談・カウンセリングは、１章はおやりになってからにしてください。
それは、あなたが変わるためには、
あなた自身がやはり実行することが大切だということもありますし、
１章の分析の数字を教えていただき相談していただくと、
よりスムーズに、効果的にカウンセリングができるからです。
１章は早ければ１日でもできますので、よろしくお願いします。
また、電話で相談したいというご要望もありますので、
電話相談つきもご用意してあります。
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通常価格１４,８００円
限定５０名 特別価格１０,０００円で |
あなたは、
◎ あなたの一生が変わるかもしれない方法が手に入ります。
◎ カウンセラーが６千人以上に活かしてきたノウハウが手に入ります。
◎ カウンセラーが３０万円以上かけて学ぶ方法が手に入ります。
◎ カウンセリングに何度も通ってわかることが自分でわかる手段が手に入ります。
◎ 通信教育の社長が４９,８００円と言ったものが手に入ります。
◎ ３回、往復でメールカウンセリングが受けられます。
（メールカウンセリングは、携帯電話のメールでもできます）
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★ 通常１９,８００円 特別価格１４,８００円で、
１ヵ月間何度でもメールで相談できるようにもできます。 |
もしもまだ悩んでおられたら
次の特典を読んで判断してください。 |
| 特典だけでも価格以上の価値があります。 |
計７６回、プログラムを進める応援と、貴重な情報をメールでお届けします。
この情報だけでもセミナーを開けば、一人１万円を取る研修会社もあります。
呼吸法やリラックス法、タイプ別のストレス解消法、
カウンセリングに行くと１回１万円近い料金を取って教えてもらうことになる
自律訓練法の方法などをご紹介していきます。 |
| マニュアルだけでもお分けしています |
自分だけでマニュアルをしてみたいという人もいらっしゃると思います。
そういう方のために、マニュアルだけでもお分けします。
通常価格７,９８０円 ⇒ 限定５０名 特別価格５,８００円です。
※特典のフォローアップメールはつきません。 |
この下に参考に、ご利用になった人たちの感想や
よくあるお問合せへのお答えも掲載してあります |
| マニュアルの入手方法は次のどちらにしますか |
| どちらにするか、次の申込・購入画面でご指定ください |
１．ダウンロード販売（ＰＤＦ版）
マニュアルは、データで受け取って自分で印刷する場合 |
クレジット支払 … 次の購入画面でカード認証されすぐに受け取れます
コンビニ窓口支払 … ２４時間お支払の３時間後には受け取れます
銀行口座振込 … 銀行の取扱日時の３時間後には受け取れます
（参考 ： ＰＤＦをダウンロードして利用する方法について） |
２．オンライン通販（冊子版）
印刷されたマニュアルを送ってほしい場合 |
１２２ページの印刷費と送料として＋１,５００円になります
クレジット支払 … 今日から、コンビニ窓口支払 … お支払の日から
銀行口座振込 … 銀行の取扱日から
土日祭日を除き７日以内に、クロネコヤマトで発送します
中身のわからないように、ポストに投函されます |
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次から選んでそれぞれのご購入画面にお進みください
▽
▽
通常１９,８００円 ⇒ 特別価格 １４,８００円中
通常１４,８００円 ⇒ 特別価格１０,０００円中
通常７,９８０円 ⇒ 特別価格 ５,８００円中
通常２２,８００円 ⇒ 特別価格１９,８００円中
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ご利用になった皆さんの声
たとえば、こんな喜びの声が
心の問題ですので、イニシャルでの掲載とさせていただきます。
（掲載を許可してくださった皆様ありがとうございます）
心が弱くて自分の性格とか嫌いで悩んでて
森さんのホームページを見つけました。
プログラムが届いてびっくりしました。
他にインターネットで情報を買ったことがありましたが
どれもうすっぺらで、中身も字が異様に大きかったり
どこかの本で読んだようなことばっかり書いていたりだったので
実は今度もそんなに期待してなかったんですけど、びっくり。
量は申し分ないし、字も普通の大きさで見やすくて
ほんとに本格的な心理学のノウハウがつまってて
けっこうな量で続けられないと思ったけど
やってみたら次のページもやってみたくなってできて。
人と関わるのも楽になってきましたし、悩みも解決。
と言っても、またぶり返すので
そんなとき、また読み返したりして自分が書き込んだのを読み返すと、
また気づきがあったり、元気になれてＯＫです。
助かりました。毎日楽しいです。ありがとうごさいます。 |
| 男性 Ｋ．Ｏさん . |
カウンセリングに通うのなんてできないしと思っていたので、
すごく助かりました。
ずっと自分が嫌いでした。でも、このプログラムをやって、
嫌いな自分になってしまった原因がわかったら、
自分が愛おしくなって涙が出てきました。
自分を知ることは、自分を許すことになると思います。
とても気持ちが楽になれました。
今度は絶対変わって自分を好きになりたいので、
ちゃんと朝と夜のワークをやっています。
まだはじめて２週間だけど、
自分が嫌って気持ちはだいぶなくなって毎日するのが楽しみなんです。
はじめて本当に変われそうな気がします。 |
| 女性 Ｎ．Ｋさん . |
このプログラムと出会い、メールのやり取りもさせていただいて
私は本当に変わりました。
うつで入院したのが昨年の１月で、１年が過ぎましたが
再発もなく、元気に楽しく過ごしている自分がいることを
とても嬉しく思っています。
うつを発症した一番の原因だった○△さんとの関係も
じょうずに対処できるようなりました。
今までは、何かと神経を張り巡らせて
自分らしさを安定して継続出来なかったのですが
安定し継続した自分らしさを取り戻し
今では多少のことには動じない柔軟さも身につきました。 |
| 男性 Ｔ．Ｋさん . |
森先生のメールカウンセリングは
実際にお話しをしながらのカウンセリングではありませんでしたが
何回も通ったアメリカでのカウンセリングより
遥かに実り多きカウンセリングでした。
自分を知る事の大切さと子供の頃からの思い癖の影響を
改めて実感しております。
初めて主人を理解できました。
今までの失敗を最大限に生かして
自分自身を変える努力を続けたいと思います。
今後の人生を穏やかで豊かなものにしてゆこうと決意しています。
先ず自分を知る事で変えられる・・・自分を信じて頑張ります。
自分の人生は自分次第ですね。
先生も２回の離婚を経験されているという事で
安心してお話しができました。
本当に感謝の気持ちで一杯です。有り難うございました。
今日からもう一度セルフカウンセリングの教材を見直してみます。
もし更にカウンセリングを受けたいと感じた時には連絡させて頂きます。
本当に有り難うございました。お体ご自愛なさいますように。 |
| 女性 K．Oさん . |
やってみて自分の事って解らないものなんだなぁ、と思いました。
自分が思っている自分と現実の自分は別者だとも気づきました。
そのズレが今まで自分や周りの人達を苦しめて
悪循環を繰り返し悪化させてきたと感じました。
予想以上に、自分の未熟さと幼少期からの習性が根深いものと知って
正直数回逃げ出したくなりました（笑）でも、後がないんです。
自分を知る事は怖いです。目を瞑っていたものまで見えてしまいます。
嫌悪感と罪悪感にイラついたりといろんな感情が沸き上がりました（汗）。
今は全部一通り終わらせることができて、確かに以前と違う私がいます。
自信が持ててきたんです。不安になることも減りました。
頑張って良かったです。
これから先、まだどんな自分になっていくかは解りません。
だけど、何度も何度もこのプログラムを見つめ直していけば
どんどん私専用のプログラムになって密度が濃くなると思うし
自分でもその可能性に期待しようと思っています。
長くなってすみません。本当にありがとうございました。 |
| 女性 Ｕ．Ｏさん . |
自分が嫌いで、周りの人にイライラばかりしていて
毎日が嫌で嫌でしようがなくて
他のカウンセリングに通っていたのですけど
そこの先生は聞いてばかりで進展しない気がしてたので申し込みました。
プログラムをやりながら
森さんにメールでいろいろなことを教えていただいて
力づけていただけて、すごく助かりました。
私は変われました。
子どもにも優しく接することができるようになれました。
職場でもイライラせずに
人と距離感を持てるようになってきて楽になってきました。
森さんは子育てもしていらっしゃるし
人生で苦労なさってきているので何でも話せましたし
理解してくださいましたし、普通のカウンセラーと違うように思います。 |
| 女性 Ｙ．Ｎさん . |
あんなに毎日「さえない」「何やってもイマイチや」と思って
悶々と過ごしていたのに
このプログラムがきっかけで
すべての流れがいい方向に行っているような気がします。
と言ったら言い過ぎかな（笑）。
自分への自信と
それが揺るぎそうになっても支えられる基盤ができたような気持ちです。
ほんっまにありがとうございます！！
人は自分の力で気づいて変わるしかないし、
それには心の奥にある本当の自分自身を知るのが不可欠なのだなぁと
改めて思いました。
Ａを働かせていろんな場面で自分の心の動きを客観的に観察できて
本来の自分にもっていけるように、もっとなりたいです。
まだ課題は山積みかもです。
なので、もう一度プログラムを最初から見直してみようと思います。
ネットで出会って「これだ！」って思った森さんのホームページの文章も
初心を忘れないために何度か読み直しているんですよ～。 |
| 女性 Ｋ．Ⅰさん . |
これまでにいろいろな本を読んで、自己改造を試みて来ました。
不幸な考え方をやめる、なぜいい人は心を病むのか、
不安のしずめかた、心の休めかた、自分のうけいれ方、などなど。
でも、本などいくら読んでも変われない、
役に立ったことはありませんでした。
今までのやり方じゃ変われないと変わるためにこのプログラムを信じ
一ヶ月を目標に取り組みました。
そして自分の悪い点を知り、それを受け入れ、
どうしてうつ病になったかを分析、
これからどう生きていくべきかを目標に掲げ取り組むこと一ヶ月。
自分に合った変わり方があるのが分かり、
日々自分が変わっていくことに喜びを感じました。
５ヶ月前はトイレに行くのも億劫で、
寝たきり状態だった自分がここまで回復、
そして変われるとは思ってもいませんでした。
また、森さんからのアドバイスによって、
より自分に自信が持てるようになり、そして強く・優しくなれました。
本当に変わった！！ 喜びと感動でいっぱいです！！！
森さんと出会えて良かった。感謝しています。
直接お会いして”ありがとう”と言葉で伝えたい気持ちでいっぱいです。 |
| 男性 Ｙ．Ｎさん . |
会社をつぶして、うつ気味になって悩んでいたとき、
同じ境遇だった森さんを見つけました。
直接コーチングもしてもらって、２ヵ月後には事業を始めることができて
信じられない効果です。 |
| 男性 Ａ．Ⅰさん . |
２度目の離婚をするのは、親兄弟にめちゃめちゃに非難されていて
子どもも小さいし、どうしたらよいのかと悩んでウツになっていたときに
森さんのマニュアルをみつけました。
森さんが離婚経験者で
そこから全然違う明るい人生になっているのに
とっても興味があって申し込みました。
本当に申し込んでよかったです。
実は精神的なＤＶをずっと受けていたんです。
森さんはそういう私を支えてくれて、私が別れを繰り返してきた
良くない相手ともくっついてきた原因もわかるようにしてくれて
そこからも抜け出させてくれて、それだけでなくて、離婚することも
新しい生活をはじめることまでも相談にのってくれて
勇気づけてくれました。
森さんと出会ってわずか１ヶ月半。
おかげで私は今、娘と二人で新しい環境でゆったり暮らせています。
新しい自分のしたかった仕事も子供がいるのを理解してもらえてつけて
充実しています。ありがとうございました。 |
| 女性 Ｋ．Ｔさん . |
１年前にウツになって病院に通って
どうにか前よりかは良くなりましたが
もう二度となりたくないと思ったのと、楽しい人生になれたらと思って
相談つきで申し込みました。
病院ではわからなかったこともたくさんわかって
それに１ヶ月何度でもメールしていいので、助かりました。
どうなりたいのか、そのために毎日どんなことをしたらいいかもわかって
毎日が楽しくなりました。ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。 |
| 女性 Ｋ．Ⅰさん . |
何をしてもうまくいかなくて、アダルトチルドレンで
トラウマも気になって
自分はだめだっていう気持ちにすぐなって毎日嫌で
でもカウンセラーなんていけないって思っていたときにみつけました。
最初はホームぺージを読んでどうしようかずいぶん悩んじゃいました。
あやしいと思ったり、自分でできるかなって思ったりして。
でも、こういうところがいつもだめなんだと思って
勇気を出して申し込みました。
今はもう違います。アダルトチルドレンもトラウマも
もうだいじょうぶです。うれしいです。勇気を出して良かったです。 |
| 女性 Ｈ．Ｍさん . |
本当に心にいろんなものがたくさんついていたって感じです。
焦る気持ちになったり不安になったり
いろんなマイナスの気分にずっととりつかれていたのが
どうしてかわかって、かなりすっきりしました。
まだ完全には抜け出せているわけではありませんが
以前と違って、今は変わっていく方法を持っているので心強いです。 |
| 男性 Ｋ．Ｏさん . |
プラス思考になるために今まで何冊の本を読んだか。
××社の高いプラス思考プログラムも買ってしまいました。
今まで自分を変えるために２００万円以上使ってきたと思います。
それでもダメで、自分はダメだと思って落ち込んだりしてきましたが
僕はこのプログラムと森さんに出会い
初めてプラス思考がピタッときました。
森さんのプログラム、めちゃめちゃ安すぎます。
今まで他で使ってきたお金もったいないことしました。
一番は自分自身にプラス思考ができるようになることですね。
そこがないとダメですね。それが今はあるので生活に張りがあります。 |
| 男性 Ｔ．Ｔさん . |
会社を辞めようかと悩んでいましたが、もう２回も辞めてるし
いつも人が気になって人間関係がうまくいかないでの繰り返しだから
どこに行ってもダメなような気がして、考え込んでいました。
こんな自分が変われるはずはないと思っていましたが、
人は変われますね。
今の私はそうです。
なんで人のことが気になるのか理由がわかって、楽になれました。
呪いがわかって解けた感じです。 |
| 男性 Ｋ．Ｏさん . |
自分にあった方法を見つけて、それを毎日するのが楽しくて
こんな感覚、いつからなかったかと思います。
自分の考え方を正しい考え方に変えなきゃいけないって思ってて
全然変われないできましたけど
森さんの方法は考え方を変えないで効果があるので、いいです。
また新しい呪文を考えようと思っています。 |
| 女性 Ａ．Ｎさん . |
去年パニックがひどくなってしまって、実家に戻ってきて
病院に通って働けるくらいにはなっていたのですが
まだちゃんとした感じが持てないで家でブラブラしていました。
それがとけました。また東京でやり直そうと思っています。 |
| 男性 Ｋ．Ｍさん . |
裏切られて離婚してボロボロでしたが助かりました。
離婚より前、子どもの時からの影響で
もともと自分を否定するようになる脚本を自分が持っていたのに
気づきました。
もう絶対同じ脚本を演じません！ 絶対に幸せになります！ |
| 女性 Ｒ．Ｎさん . |
２人目を妊娠して、イライラしたり落ち込んだりして
３歳の息子につらくあたってしまったりして
どうして自分はこんななのかと情けなくて
でも、なおしたくてもどうにもできなくて
インターネットで検索していて、森さんの方法を見つけました。
カウンセリングなんて行くのはなんか気が進まないし
通うのは大変だしと思っていたので、
家でできる森さんの方法は良かったです。
私自身のためにだけでなく
子どもを育てる上で気をつけないといけないことがよくわかりました。
息子は私のように心に重たい思いを持たせずに育てられそうです。
生まれてくる赤ちゃんも。
森さんの方法に出会えて、本当によかったです。 |
| 女性 Ｓ．Ｓさん . |
毎日のように主人と喧嘩をしていましたが
それが私の子供の時からの影響だったとわかって驚きました。
ちゃんと繰り返さない方法もわかるようになっていたので
今は全然喧嘩がなくなって毎日気が楽になれました。
あと主人との関係以外の面でも、人生が好転してきたように思います。
あ、今度、主人と韓国に旅行に行きます。主人とはじめての海外旅行です。 |
| 女性 Ａ．Ｙさん . |
プログラムをやってみて
今まで知らなかったことを知ることができてよかったです。
書く事で気づきや自分の気持ちを整理することができました。
今、自分は何をしていけばよいのかわかりました。
自分が大きく変わるためには、まだこれから時間がかかりそうですが
せっかくのチャンスを活かすために
意識してやっていきたいと思っています。
セルフカウンセリング完全マスターに出会えて良かったです。 |
| 女性 Ｙ．Ｙさん . |
カウンセラーに通っていましたが
他に自分で何かできないかと思ってやりました。
元気がないときは面倒な気持ちにもなったけれど
私の場合は通ってたカウンセラーより役に立ちました。 |
| 女性 Ｓ．Ｔさん . |
生まれてから自分がどうやって今の自分をつくってきたのか
今自分がしていることのまずいことまで
こんなにわかるなんて思いませんでした。 |
| 女性 Ｈ．Ⅰさん . |
自分でカウンセリングなんて難しくてできるかしらと思いましたが
読みやすくて自分で書き込んでいくうちに自分のことが良くわかって
変わっていく方法もわかって面白かったです。 |
| 女性 Ｈ．Ｍさん . |
最初は自分の性格の悪いところとかがわかって少し辛かったです。
でもやっていくうちに自分のことが嫌いな気持ちも少なくなってきました。
前向きというのは良くわかりませんが
今は、私は私で進んでると感じられています。 |
| 女性 Ｓ．Ｕさん . |
生き方やスピリチュアルの本を読んだりしてきましたが
変われなかったです。
自分のことがわからずに、本や人の話に感動しても戻ってしまいますね。
はじめて自分がわかって自分流の変わり方に出会えました。 |
| 女性 Ｃ．Ｕさん . |
推薦します。自分なりの変わり方を見つけられます。
自分だけの自分に合った変わり方までわかる本ってないですよね。
気がついてみれば変ですよね。みんな違うんですから。 |
| 男性 Ａ．Ｔさん . |
母への葛藤があったのですが
ただ読むだけじゃなくて、自分を見つめて書き込みもするから
自分をちゃんと理解できて、私なりの変わり方も見つけられました。
これからの人生が楽しみです。 |
| 女性 Ｓ．Ｋさん . |
小学校の教師です。
生徒の心の理解ができるようにと思ってやったのですが
私自身の心の問題がすごくあるのに気づき
とても人生が変わりそうです。
生徒の心も良くわかるようになれました。 |
| 女性 Ｎ．Ｎさん . |
カウンセラーの資格をとるためにある講座に通っていますが
そこよりこの方が詳しくて分かりやすいです。
そこの先生は質問したら答えられなかったことも説明してあります。
ちなみにそこの講座は半年、××万円です。本当にすごいです。 |
| 男性 Ｋ．Ｈさん . |
研修講師仲間の森さんなので
どんなものかしらとやらせていただきました。
森さんらしいなぁと感じました。
人への優しさ、良くなってほしいという森さんの愛情が感じられます。
仕事上でマイナスの思いになっていたのも元気になれました。 |
| 女性 E．Nさん . |
|
 |
今度はあなたが変われて、楽になってほしい、幸せになってほしい。
心から、そう願っています。
でも、私たちカウンセラーは、
人には「人は変えられない」ことを知っています。
経験を積めば積むほど、この言葉が真実であることを思い知らされます。
なぜなら、
人が変わるのは本人が変わることを受け入れて、可能になるからです。
カウンセラーがいくら願っても本人が変わろうとしなければ無理です。
このプログラムも同じです。
ですから、無理に買っていただこうとは思いません。
「本当に変わりたい」
「自分は変わる」
「新しい考え方を知って、変わりたい」
こう考えている人に、ご利用いただければと思います。
あなたがこう考えるのであれば、お役に立てるものです。
あなたが変われて、楽になってほしい、
幸せになってほしいと心から願っています。
お役に立つことを、心から願っております。
もしも、お申込みにあたって、
ご不安な点、ご不明な点がございましたら、
何なりとお問合せくださって、不安、不明点を解消してください。
お問い合わせには、
下記のお問合せ画面、またはメールをご利用ください。
お問合せ画面へ
お問合せメールアドレス：toi◆humanpower.sakura.ne.jp
（◆の部分を＠にして使用してください）
また、ここまでお読みくださりお申込みくださるあなたには、
もうひとつ特典をプレゼントさせていただきます。
弊社ヒューマンパワー開発では、
このセルフカウンセリング完全マスター以外にも、
さまざまなサポートをしていますが、それらが割引になります。
・コミュニケーション上手変身マニュアル（作成中）
・子育て心理学マニュアル（４０％引）
・教師塾ワークブック コミュニケーションの達人教師になる（４０％引）
・教師塾ワークブック 心・言動の理解術&改善（４０％引）
・電話カウンセリング／コーチング（１０％引）
・レイキヒーリング伝授（１０％引）
・各種セミナー（１０％引） など
| ヒューマンパワー開発研究所 代表 |
| カウンセラー／コーチングコーチ |
| 森 伸人 |
|
よくあるご質問 Ｑ＆Ａ
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| Ｑ１ |
難しくて、読んでもわからないのではないですか？ |
| A１ |
このホームページと同じような書き方ですがどうでしょうか。
自分を見つめて考える必要がありますので、その点が人によっては、
難しく感じることがあります。
でも難しいと感じた人ほど自分がわからなくなっている度合いが
強いわけですから、
じっくりと取り組んでいただければと思います。
また、ただ読むだけではなく書き込んでいかれるようになっています。
ですから、より深く理解できるようになります。 |
| Ｑ２ |
やる時間がなかなか取れないのですが・・・ |
| A２ |
人それぞれ心の状態も違いますし、事情も違いますから、
あなたのできるペースで進んでいってください。
いつまでにしなければならないというものではありません。
３回のメールサポートも期限はありません。 |
| Ｑ３ |
必ず効果がありますか？ |
| A３ |
まず「必ず効果がある」「誰でも効果がある」という言葉を
使っての宣伝は、法律違反です。
もし、そう言葉を使っている商品があったら気をつけてください。
このプログラムは、
有効な自分を知る・変える方法をできるだけわかりやすく、
できるだけ効果があがるようにプログラムしてあります。
しかし効果は、あなたがどれだけ自分見つめるかにかかっています。
あなたが今までのあなたと違う行動をしていくかにかかっています。 |
| Ｑ４ |
境界例にも有効ですか？ |
| A４ |
Ａ３にも書きましたが、
絶対に有効ですとは言い切ることはできません。
境界例の人も何人もご利用になって効果をあげていらっしゃいます。 |
| Ｑ５ |
このプログラムと子育てのプログラムのどちらが… |
| A５ |
当社には子育てのための心理学のマニュアルもありますが、
自分自身のことをまずしっかりと変えたい、
変えないといけないと感じている場合には、
このセルフカウンセリング完全マスターをお勧めします。
このプログラムをやることでも子どもを育てるために大切なこと、
気をつけなければならないことがわかります。
また、このプログラムをやってみて、
子育てのマニュアルもご希望の場合は割引でご提供しています。
|
| Ｑ６ |
相談、カウンセリングはいつでも良いのですか？ |
| A６ |
あなたが変わるためには、あなたの努力も必要です。
そして、より効果的なカウンセリングとするためにも、
第１章の分析は、おやりになってからにしてください。
期限はありません。 |
| Ｑ７ |
わからないことがでてきたら質問などできますか？ |
| A７ |
はい。メールサポートを受けている人はいつでもできます。 |
| Ｑ８ |
メールのサポートは、延長することもできますか？ |
| A８ |
はい。メールの回数は無制限の契約で延長していただけます。
セットの３回メールサポート後は、
１ヶ月１１,０００円で延長できます。
|
| Ｑ９ |
マニュアルだけ買えませんか？ |
| A９ |
はい。可能です。
マニュアルのみお買上げで、
後からメールサポートを追加する場合は、
回数無制限のメールサポートでのご契約となります。
はじめの月は１３,０００円。
２ヶ月目から１１,０００円となります。 |
| Ｑ12 |
購入画面で、
infotopのユーザー登録をしたくないのですが？ |
| A12 |
お支払いが銀行振込の場合には、ユーザー登録はありません。
クレジットカードまたはコンビニでお支払いの場合には、
ｉｎｆｏｔｏｐの仕組みを利用しているので
ユーザー登録が必要ですが、
ご注文の管理と商品の発送をするためですのでご了解ください。
なおユーザーとなっても何の拘束もありませんし、
もちろん情報をほかに使用したり、漏らすことはございません。 |
| Ｑ13 |
ダウンロード・ＰＤＦを頼んだ後に、
冊子版に変更したくなりましたが |
| A13 |
お気軽にご連絡ください。…お問合せ画面
送料・印刷費（計１,５００円）の追加で冊子版をお送りします。
なお送料・印刷費のお支払いは銀行振込でお願いします。
|
| Ｑ14 |
購入画面がうまく進みません。
ＰＣではないので購入画面が使えません。 |
| A14 |
お気軽にご連絡ください。…お問合せ画面
対応させていただきます。
|
| Ｑ15 |
購入画面でユーザー登録をしたくありません。 |
| A15 |
お気軽にご連絡ください。…お問合せ画面
対応させていただきます。
|
| Ｑ17 |
限定５０名、特別価格になっているのはなぜですか？ |
| A17 |
メールの返信には１通、１時間近くかけています。
ですから、特別価格で３回メールでカウンセリングをするのは
正直、赤字です。
通常価格の１４,８００円であれば、どうにか採算がとれますが、
一人でも多くの人に楽なって幸せになっていただけるようにと
限定で特別価格を設定しています。
特別価格は限定になるたびに値上げをさせていただいています。
ちなみに最初の特別価格は７,５００円でした。
なるべく特別価格は続けていきたいと考えていますが、
特別価格自体がなくなることもありますので、
そのときはどうかご容赦ください。 |
|
| マニュアルの入手方法は次のどちらにしますか |
| どちらにするか、次の申込・購入画面でご指定ください |
１．ダウンロード販売（ＰＤＦ版）
マニュアルは、データで受け取って自分で印刷する場合 |
クレジット支払 … 次の購入画面でカード認証されすぐに受け取れます
コンビニ窓口支払 … ２４時間お支払の３時間後には受け取れます
銀行口座振込 … 銀行の取扱日時の３時間後には受け取れます
（参考 ： ＰＤＦをダウンロードして利用する方法について） |
２．オンライン通販（冊子版）
印刷されたマニュアルを送ってほしい場合 |
１２２ページの印刷費と送料として＋１,５００円になります
クレジット支払 … 今日から、コンビニ窓口支払 … お支払の日から
銀行口座振込 … 銀行の取扱日から
土日祭日を除き７日以内に、クロネコヤマトで発送します
中身のわからないように、ポストに投函されます |
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次から選んでそれぞれのご購入画面にお進みください
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通常１９,８００円 ⇒ 特別価格 １４,８００円中
通常１４,８００円 ⇒ 特別価格１０,０００円中
通常７,９８０円 ⇒ 特別価格 ５,８００円中
通常２２,８００円 ⇒ 特別価格１９,８００円中
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| 「特定商取引に関する法律」に基づく表記 |
| 販売元 |
ヒューマンパワー開発研究所 |
| 代表 |
森 伸人
心理・人間関係改善カウンセラー／目標設定・自己発見・夢実現コーチ／意識改革、モチベーションアップ、ビジネススキル向上、メンタルヘルス等研修プランナー＆講師／レイキティーチャー
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| ホームページ |
http://www.humanpower.sakura.ne.jp/ 総合
http://www.humanpower-self1.x0.com/
http://www.humanpower-kyosi.2-d.jp/ |
| 所在地 |
〒165-0026 東京都中野区新井２－４７－１ハイツ中野505
※こちらの住所で直接販売は行っておりません。
※ご注文・お申込みはホームページからご注文・お申込みください。 |
| メールアドレス |
toi◆humanpower.sakura.ne.jp ◆の部分を＠にして使用してください
または次の問合せ専用フォームをご使用ください → お問合せ画面 |
| 電話番号 |
03-3387-1965
※研修出講のため、留守のことがありますのでご了承ください。 |
| 取扱商品 |
・ＰＤＦ
・冊子
・電話、メール、面談によるサポート
・研修、セミナーのプランニング、講師出講 |
| お申込方法 |
Webサイト内のフォームにて、お申込みください。 |
| 販売数量・価格 |
販売の数量・期間に制限はありません。
販売価格はホームページで案内中の価格となります。 |
| お支払方法 |
クレジットカード、コンビニ決済、銀行振込、郵便振替。
クレジットカード分割払いも対応しています。
（手数料はご負担いただきます） |
| お支払期限 |
カード決済は各クレジット会社の会員規約に基づくお支払いとなります。 |
キャンセルに
ついて |
サポート開始前、及び商品到着前であれば受け付けます。
研修、セミナー出講は、契約後のキャンセルは受け付けません。 |
| 有効期限 |
特になし |
商品引渡
方法 |
・ＰＤＦ＝ダウンロード。
・冊子＝郵便、メール便にて配送。
・サポート＝メール、電話、面談によります。
・研修、セミナー＝指定場所等に参ります。 |
| 不良品 |
・ＰＤＦ＝ダウンロードに失敗、または正常にダウンロードできずデータが破損している場合、ダウンロード可能期間までに再度ダウンロードしてください。再度ダウンロードに失敗、またはダウンロード期間を過ぎてしまった場合はご連絡ください。メールに添付、または媒体の郵送などの手段によりデータをお送りいたします。
・冊子＝送品中の事故等による商品の破損につきましては、ただちに商品を再送させていただきます。こちら側の不手際（落丁・乱丁）による不良品の場合は交換します。 |
| 返品 |
返品はお受けしておりません。不良品の場合は交換します。 |
| 注意事項 |
記載内容にあるノウハウの活用は個人の責任によるものです。商品に示された表現や再現性には個人差があり、全ての方に効果があることを保証するものではありません。病気には様々な症状・病状があり、効果には個人差がありますので金銭・その他のトラブルや損害に対し一切の責任は負いません。転売・転載などは固く禁じます。 |
個人情報
について |
個人情報の保護を最優先します。商品発送に関わる業者以外の第三者に情報を提供すること、転用をすることは一切ありません。ただし、社内における資料や統計データとして利用させていただくことはございます。 |
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